Zonterapi som en behandling av högt blodtryck

Trycket av blod mot väggarna i artärerna är en avgörande faktor för om en person utvecklar hjärtsjukdom. När trycket är onormalt hög, kallas tillståndet högt blodtryck eller högt blodtryck. Hypertoni kan leda till döden, så det är mycket viktigt att ditt blodtryck förblir under 120/80 mmHg. Några sätt att kontrollera högt blodtryck inkluderar en hälsosam kost, regelbunden motion, och medication.Another sätt att behandla högt blodtryck är med zonterapi, en icke-invasiv, naturligt sätt att normalisera blodtrycket. Information om reflexer stimuleras och de tekniker som används i zonterapi för att behandla hypertoni ges nedan. (Observera att om du har högt blodtryck, är det rekommenderat att du rådgöra med din läkare innan du får zonterapi.) Spine

insidorna av fötterna är där ryggraden reflex hittas. Tusentals nerver innerverar ryggraden, så genom att tummen tryck på detta område på fötterna, kan ett tillstånd av djup avslappning uppnås. Använda måttligt tryck, tryck och släpp tummen längs detta område för att stimulera ryggraden reflex. Addera Hypofys

Vid mitten av botten av tårna ligger hypofysen reflex . Lätt att trycka på tummen i hypofysen reflex och hålla tummen i detta läge i ca 10 sekunder kommer att hypofysen i balans.
Lungor, sköldkörtel och hjärta

bollar på fötterna huset lungorna, sköldkörtel hjälpare och reflexer hjärta. Genom att stimulera dessa reflexer med fingertryck och gnugga tekniker, kommer syre och näringsrikt blod cirkulerar till motsvarande organ. Sköldkörteln reflex ligger längs botten av stortån. Promenera tummen över detta område för att stimulera denna viktiga körtel systemet. Addera Solar Plexus och Membran

Längst ned på trampdynan, mellan den andra och tredje tår, ligger solar plexus reflex. Solar plexus fungerar som en lagring hus för stress. Använda måttligt tryck, tryck med tummen i denna fläck på sulan på båda fötterna och håll den där i ca 15 sekunder för att producera en lugnande effekt som kommer att lindra stress, vilket är en vanlig bidragande orsak till högt blodtryck. Använda ljus till måttligt tryck, trycker tummen mot botten av trampdynan och arbeta dig från ena sidan till den andra för att stimulera membranet reflex. Addera Binjurar

adrenal reflex ligger ungefär en halv tum upp från mitten av sulorna på båda fötterna, mellan stortån och den andra tån. Tryck lätt och håll tummen på adrenal reflex på båda fötterna i ca 10 sekunder.
Njurar

njure reflex faller nästan i mitten av varje fot, men mer mot dess inre kant. Tryck lätt med tummen i njuren reflex (den är ungefär lika stor som en druva), och se till att trycka på och släppa tummen tills du har täckt hela reflex området på båda fötterna.