par som försöker bli gravida bör bli medvetna om de olika aspekterna av kvinnans menstruationscykel i månader innan de försöker bli gravida. Den information som behövs för att skapa en riktig ägglossning kalender för graviditeten inkluderar den genomsnittliga längden på sin menstruationscykel, den genomsnittliga längden på lutealfas av menstruationscykeln och datum början av varje period. När ett par har ett register över denna information de kan börja förstå den övergripande dynamiken i kvinnans menstruationscykel och kommer att vara bättre förberedd för att komma upp med en ägglossning kalender.
Funktion
En ägglossning kalender använder information som baseras på en kvinnas tidigare menstruationscykeln och förutsäger ägglossning, fertila dagar och datum för den period för denna cykel. Par kan använda data från ägglossning kalender för att optimalt tid samlag för att uppnå graviditet.
Funktioner
Par kan skapa en ägglossning kalender på papper, men det är mycket lättare att använda de många online räknare ägglossning kalender. Dessa ägglossning kalendrar är oftast gratis och helt enkelt kräva att användaren att mata in information som datum för starten av den sista menstruationscykeln, den genomsnittliga längden på menstruationscykeln och den genomsnittliga längden på lutealfas av menstruationscykeln. Denna information används sedan för att kartlägga ägglossning kalender för den månaden, inklusive den förväntade tidpunkten för ägglossningen, datum kring ägglossning som är också sannolikt att vara fertila dagar, och datum för starten av kvinnans nästa period ska hon inte bli gravid .
Fördelar
Kvinnor generellt ägglossning någonstans mellan dag 11 och 21 i menstruationscykeln och lutealfas är namnet för de dagar mellan ägglossning och början av nästa period. En ägglossning kalender för graviditeten är ett användbart verktyg eftersom det tar varje kvinnas egen unika cykel och gör personliga förutsägelser om ägglossning baserat på denna information. Många kvinnor kanske tror att de har ägglossning på dag 14 av sin cykel eftersom det är dagen för ägglossning för en "typisk" 28-dagars cykel, men få kvinnor har denna standard menstruationscykeln. Detta missförstånd kan leda till dåligt tidsinställda samlag för befruktning. Kvinnor som inte har typiska cykler kan mata in sin egen cykel information för att skapa en ägglossning kalender för graviditeten som återspeglar deras cykel och kommer att bidra till att öka deras chanser för graviditet.
Överväganden
Medan en ägglossning kalender kan vara ett användbart verktyg för att bestämma ägglossning och fertila dagar, kan kvinnor identifierar endast uppskattade datum baserade bort av genomsnittet av tidigare cykler. Kvinnor med mycket varierande cykler kan inte dra nytta av en ägglossning kalender eftersom deras ägglossning datum kan vara väldigt olika från cykel till cykel. Dock är lutealfas sker mellan ägglossning och början på nästa period oftast samma varje cykel trots ägglossning avvikelser, så om en kvinna kan bestämma lutealfas längd (vanligen genom temperatur eller slem kartläggning) hon fortfarande kan beräkna en någorlunda korrekt ägglossning kalender.
Upphovsrätt © Liv och hälsa