Halsbränna rättsmedel kan vara allt från att göra små livsstilsförändringar för receptbelagda mediciner. Det bästa sättet att börja är att göra justeringar i din livsstil. Det första steget är att bibehålla en hälsosam vikt. Den överskjutande delen i buken sätter press på magen. Detta kan driva magsyra tillbaka upp i matstrupen, eller mat röret. Rådgör med din läkare om att arbeta för att gå ner i vikt. Att äta mindre måltider är en annan av de hem rättsmedel för halsbränna. Ät inte mer än din mage bekvämt kan smälta på en gång. Om maten är förpackad i det, kommer de magsafter har ingenstans att gå, men upp. Sluta röka är ett vanligt halsbränna rättsmedel. Rökning minskar förmågan hos den nedre matstrupen sphincter att fungera korrekt. Detta är den del som skiljer matstrupen från magen. Om det inte fungerar rätt, kan magsyror arbeta sig upward.Some naturläkemedel mot halsbränna är sunt förnuft. Undvik mat och dryck som utlöser halsbränna. Dessa livsmedel kan vara olika för varje person. Att hålla en tidskrift är en vanlig halsbränna rättsmedel. Anteckna när du upplever halsbränna efter en måltid. Många människor upplever det efter att ha ätit tomater eller citrus. Undvika alkohol, kaffe och kolsyrade drycker är naturläkemedel mot halsbränna också. Bär inte åtsittande kläder. Detta kan inkludera bälten och bantning underkläder. Dessa sätter övertryck på buken och driva saker around.Heartburn rättsmedel deal med sömn också. Ät inte omedelbart före sänggåendet. Det rekommenderas att du väntar två eller tre timmar efter att ha ätit innan du lägger dig. När magen är i liggande ställning, om det fortfarande är fullt, då tryck läggs mot matstrupen. En annan halsbränna rättsmedel är att använda gravitation. Höj sängens huvudända med sex till nio inches. Det finns speciella fötter som kan infogas för att åstadkomma detta, men cement och trä block fungera lika bra. Om det inte är möjligt att göra detta, köpa en kil som passar mellan madrass och rutan våren för halsbränna remedies.If ingen av dessa hem rättsmedel för halsbränna fungerar, sedan se till mediciner för att få hjälp. Antacida är mycket vanligt att lindra omedelbara symptom. De kan bryta ner syra i magen och lätta på trycket. Andra halsbränna rättsmedel såsom nizatidin och ranitidin finns i OTC-produkter. Dessa ger inte omedelbar lindring, men bidra till att minska sura produktion på lång sikt. För att hjälpa till att läka matstrupen, det finns produkter som innehåller protonpumpshämmare som blockerar syraproduktion. Om ingen av dessa gör jobbet, sedan rådfråga din läkare för receptbelagda halsbränna rättsmedel.
