Äppelmos botemedel mot sura uppstötningar

Sura uppstötningar, även kallad gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD, är ett kroniskt tillstånd där vätskor blandas med magsyra i magen och börjar backa upp i matstrupen. Enligt bota Research, 5 miljoner amerikaner lider av kronisk halsbränna eller sura uppstötningar. Naturliga lösningar är ett populärt alternativ till konventionella mediciner för många sjukdomstillstånd, och när det kommer till sura uppstötningar, är det möjligt att finna lindring med äppelmos bota. Sura uppstötningar 101

att effektivt behandla sura uppstötningar är det viktigt att både förstå och identifiera den. Sura uppstötningar är ett tillstånd där naturligt förekommande magsyra blandas med pepsin och resor i magen och matstrupen. De ämnen orsakar en brännande känsla på grund av syra och pepsin innehåll. Denna blandning av magsyra och vätska kan skada slemhinnan i matstrupen. Symtom på sura uppstötningar inkluderar en tung brännande känsla i magen, bröstet och halsen. Dessutom kan det finnas en sur, varm eller sura smak i svalget, svårigheter att svälja eller en tung känsla i magen. Addera Hur Äpplen behandla Acid Reflux

lugna magen genom att stimulera kroppen att stoppa den naturliga produktionen av magsyra. Enligt The Complete Idiot guide till naturläkemedel från Frankie Avalon Wolfe, äpplen tillsammans med päron och bananer är lättsmält och lätt fuktig. Detta gör äpplen effektiv som ett livsmedel som inte kommer att få och alltför bearbetade matsmältningssystemet. Men det finns andra orsaker som äpplen och äppelmos, en sur mat, hjälpa till att lindra matsmältningsbesvär. Äpplen och andra livsmedel med hög syrahalt utlösa matsmältningssystemet att sluta producera magsyra. Äppelmos, speciellt äppelmos gjord av Cortland eller Brayburn äpplen, lugnar både magen och matstrupen. Enligt Kollektiv Wizdom, en hälsosam livsstil webbplats, sval och våt konsistens, som påminner om snöslask, är perfekt för att lindra den brännande känsla och samtidigt uppmuntra kroppen att stoppa syra produktionen.
Approach

Använd äppelmos till både stop sura uppstötningar och förhindra framtida utbrott. En av de vanligaste äppelmos regementen för sura uppstötningar är att inta en msk. av äppelmos tre gånger dagligen. Detta kommer att ge en konstant lugnande effekt samt förhindrar mage och matstrupe skador. För halsbränna sjuka som ofta vaknar under natten med obehagliga symtom, äter ungefär en fjärdedel kopp äppelmos efter middagen. Använd hemlagad nonsens med honung i stället för traditionella bearbetat socker. Fetter och bearbetat socker utlösa ofta sura uppstötningar och bör användas sparsamt. Dessutom kan äppelmos användas som ett substitut till feta livsmedelstillsatser. Exempelvis kan äppelmos användas i bakning som ett fettsubstitut. Brownies, kakor och andra bakverk kan göras med äppelmos istället för smör eller matfett i ett försök att förhindra halsbränna. Applesauce kan också användas som ett substitut för smör på livsmedel såsom färskt bröd och kex. Att göra detta kommer att förhindra sura uppstötningar uppstår.