Citrimax är en over-the-counter kosttillskott patenterad av InterHealth nutraceuticals. Den består av en citronsyra derivat kallas hydroxicitronsyra (HCA) som finns i växter som Garcinia cambogia och Hibiscus subdariffa.
Vad gör hydroxicitronsyra göra?
Studier görs på djur så långt tillbaka som 1970-talet visar att i enorma doser HCA hjälper till att hålla kroppen från att omvandla kolhydrater till fett. Men senare kliniska studier på människa har inte visat någon nämnvärd skillnad i mängden fett förbränns av personer som tar Citrimax, jämfört med dem som inte tog det.
Fördelar med att använda Citrimax
Enligt en 2000 studie gjord av forskare vid Maastricht University, kan HCA hjälpa möjligen levern omvandla mjölksyra till glukos snabbare. Mjölksyra byggs upp i dina muskler under ett träningspass och förknippas med den "bränna" du känner.
De säger "möjligen" eftersom studien involverade koncentrationer av HCA som var mellan sex och 30 gånger högre än en person normalt skulle ta, och de inblandade idrottare studerades på cyklar i två timmar åt gången, vilket är betydligt mer motion än den genomsnittliga personen skulle engagera sig i.
Citrimax anses mycket säkrare än kosttillskott som innehåller ephedra (ej tillgänglig utan recept) och guarana, som båda påverkar centrala nervsystemet och kan orsaka nervositet och hjärtan racing.
nackdelar med att använda Citrimax
En December studie från 2003 gjort vid Creighton University Medical Center i Omaha, Nebraska, visade att stora doser av HCA givits till manliga Zucker råttor resulterade i någon viktminskning, men också orsakat allvarliga toxicitet och atrofi i råttornas testiklarna. Huruvida detta fynd skulle översätta till människa har inte studerats. Vilken effekt, var om någon, kanske HCA ha på honråttor behandlas inte i denna studie. Addera Var får jag tag Citrimax
Citrimax finns i en mängd olika över -the-counter (menande receptfria) viktminskning kosttillskott. Läs etiketterna för Citrimax, HCA och extrakt av Garcinia cambogia och Hibiscus subdariffa om du är intresserad av att ta - eller undvika -. HCA
Upphovsrätt © Liv och hälsa