Är Elektroniska muskelstimulatorer säkert?

Elektroniska muskelstimulatorer används för att orsaka muskelsammandragningar via tillämpning av en elektrisk ström till en muskel. De är godkända av FDA för många användningsområden, relaterade de flesta av dem till medicinsk behandling. Elektronisk stimulering har också använts av vissa idrottsmän för att förbättra prestandan. När de används rätt, dessa enheter är säkra, bör dock vara försiktig med vissa sjukdomstillstånd. Historia

Luigi Galvani är far till elektroniska muskelstimulatorer. År 1791 visade han att elektrisk ström kan orsaka muskelsammandragningar. Som ett resultat, under 1800 och 1990-talet forskare arbetat för att räkna ut exakt vilka aspekter av el var ansvariga för denna verksamhet. I processen, upptäckte de att elektrisk ström faktiskt kan orsaka förändringar inom muskeln. Sedan dess har forskning arbetat för att bestämma effekterna av el på muskler, nervceller och blodkärl. Addera Identification

Elektronisk muskelstimulering (EMS) får muskler att anpassa via användning av elektrisk ström. Eftersom varje typ av muskel varierar i dess egenskaper varierar graden till vilken de kan tränas beroende på typen av muskler. Dessutom, kommer olika typer av elektrisk stimulering ger olika resultat. Som ett resultat, kan vissa typer av EMS användas för att förhindra trötthet, medan andra sorter kan användas för att öka den kraft som en muskel kan generera.
Typer

EMS används främst av två skäl: medicinsk terapi och för estetiska ändamål. För den förstnämnda, är EMS används för att förhindra muskelatrofi från glömska av muskeln. Genom elektriskt upphandlande muskeln, kan den gradvisa vissnande process som utlöses när en muskel inte används motverkas. Detta kan vara särskilt användbart för patienter som tillfälligt inte kan använda en muskel under en längre tid, men hoppas att inte förlora styrka och funktion. EMS kan också användas för att hjälpa tonen muskler av upphandlande dem utan att använda själva övningen.
Missuppfattningar

Flera EMS maskiner mål magmusklerna. Den vanligaste annonseras är Ab Energizer, den Abtronic och Fast Abs. Skaparna av dessa maskiner har åtalats av Federal Trade Commission som gör falska löften. FTC har påstått att dessa annonser lovar fett-och tum-förlust, som enligt FTC är mycket svårt eftersom dessa maskiner inte orsakar tillräckligt sammandragningar att avsevärt bränna kalorier. FTC laddar också att enheterna inte kommer att producera "väldefinierade" magmusklerna och att de inte är lika i effekt till traditionella buken workout rutiner, såsom crunches.
Varning

Även i många inställningar dessa enheter är säkra, det finns vissa villkor som gör användningen av EMS maskin osäkra. EMS maskiner bör inte användas av personer med pacemaker eller vad annan inopererad metall eller elektroniska enheter. De bör heller inte användas på inflammerade och svullna områden, eller områden som har drabbats av cancer lesioner. Dessutom har dessa enheter inte visats vara säkert för gravida kvinnor, eller på bröstet. Dessutom, medan det är möjligt att generera muskeltonus och styrka med hjälp av EMS, använder de flesta vanliga enheter inte tillräcklig elektrisk ström för att generera massiva resultat. Medan många idrottare inte använder EMS till tåg, är den nuvarande generellt mycket större och framkallar mer smärta som vanliga kommersiella enheter.