Är Heat eller Ice Bättre för en migrän?

Använda värme eller is för migrän lättnad är en fråga om personlig preferens. Mayo Clinic anges att vissa människor tycker lindring genom kalla kompresser eller varma kompresser på huvudet eller nacken, eller genom att ta ett varmt bad. Tillfällig lättnad

Kalla kompresser, värmedynor, varma kompresser eller varma bad kan hjälpa till att lindra migrän smärta, men de tar inte smärtan helt. Medicinering behövs för det.
Tidsplan

Kalla eller varma kompresser bör placeras på huden för bara tio eller femton minuter åt gången. Ett varmt fotbad eller badrum kan användas som en behandling för så länge som det behövs. Enligt Mayo Clinic, en kall kompress på
Spekulation

huvudet eller nacken kan hjälpa döva smärtan. Värme från en dyna eller ett bad kan hjälpa patientens muskler att slappna av. Spända muskler kan lägga till migrän smärta
trial and error

"Migrän For Dummies" (Diane Stafford och Jennifer Shoquist, MD, 2003). Påpekar att alla människor erfarenhet migrän annorlunda, så individer kan ha olika reaktioner på värme eller kyla på deras kroppar. Det enda sättet att ta reda på hur du reagerar är att testa olika lösningar.
Varning

"Migrän For Dummies" nämner även att vissa typer av migrän är så allvarliga att patienter som genomgår attacker behöver omedelbar sjukhusvård. Dessa typer är hemiplegiska migrän och basilar migrän artären.