Är det livsstil eller genetik för långt liv?

Även genetik är en viktig del av hur länge en person kommer att leva, många experter tror att livsstilsval spela en nyckelroll i att bestämma livslängd. Bakgrund

Enligt National Geographic, "Ett långt och friskt liv är ingen tillfällighet. Det börjar med bra gener, men det beror också på goda vanor. Om du antar rätt livsstil, säger experterna, är chansen du kan leva upp till ett decennium längre. " Forskare har studerat livsstil grupper som lever längst, såsom invånarna i Sardinien, Italien, och Okinawa, Japan, och upptäckte att "bästa praxis" bidrar i hög grad till livslängd. Med andra ord, det är inte bara en fråga om gener.
Missuppfattningar

Många tror att ha släktingar som levde till hög ålder innebär att de också kommer att leva långa liv

Enligt en 2006 New York Times artikel, men:. "Nya studier finner att gener inte kan vara så viktigt att bestämma hur länge någon kommer att leva och om en person kommer att få vissa sjukdomar --- utom , kanske, i vissa exceptionellt långlivade familjer. Det innebär att det i allmänhet är omöjligt att förutse hur länge en person kommer att leva baserat på hur länge personens släktingar bodde. "
Expert Insight

James Vaupel, chef för laboratoriet för överlevnad och livslängd vid Max Planck-institutet för demografisk forskning i Tyskland, säger att till skillnad från höjd, är livslängden inte ett starkt ärftlig åkomma och att endast 3 procent av hur länge du lever verkligen beror på hur länge dina föräldrar levde.

Dessutom upptäckte Sir Michael Marmot vid University College London att även genetik, kost och kondition spelar en viktig roll för hur länge människor lever, livslängd också korrelerar starkt med social ställning. När det gäller utbildning, de med doktorer tenderar att leva längre än de med masters, de med en mästare tenderar att leva längre än de med grundutbildningar, och de med grundutbildningar tenderar att leva längre än de som aldrig gick på college.

Marmot tror dessa skillnader i livslängd har att göra med hur mycket kontroll individer känner att de har över sina liv och hur mycket de känner att de bidrar till samhället.
Studier

I en studie av broderliga och identiska skandinaviska tvillingar födda mellan 1870 och 1918, fann Dr Kaare Christensen från Syddansk Universitet att även enäggstvillingar dör närmare varandra i ålder än tvåäggstvillingar gör, enäggstvillingar tenderar fortfarande att dö många år isär. Vad detta fynd visar att sambandet mellan gener och livslängd är inte så stark som man tidigare trott. Både livsstilsval och chans bidra mer till hur länge en person bor än genetik gör.
Slutsats

Sammanfattningsvis har nya studier inte kunnat bevisa att en stark koppling finns mellan gener och livslängd. Med andra ord, vissa människor är genetiskt predisponerade för att leva längre än andra, men, oförutsett inträffar, att nästan vem som helst kan förlänga sitt liv genom att anta en hälsosam livsstil och göra hälsosamma val.