Hobbies och intressen tjänar till att muntra upp dig och öka din sprit. De är lustfyllt avlatsbrev som vissnar erbjuda dina fysiska hälsofördelar eller öka din kreativitet och uttryck. Dock får de fritidsintressen som du kan njuta också sätta din hud i riskzonen för vissa damage.Here vissa potentiellt riskfyllda hobbies för huden och tips för att hålla huden säker: Hobby: Gym & ExercisingWhile gå till gymmet och träna kan ge dig med en hel del fördelar hudvård som ökad blodcirkulation och en strålande lyster, kan den också huden i riskzonen för damage.Bacterial InfectionsGyms är allmänt varm och svettig. Och detta är vad som gör dem perfekta för bakterier och svamp att överleva och överföra från en person till en annan. Det kan finnas bakterier överallt vara det på mattorna, vikter och annan utrustning, maskiner och så vidare. De kan få överföras till huden och ge upphov till akne och blemmor. Därför, se till att din rengör utrustningen och maskinerna med en ren handduk innan du stämma dem. Också, ta en dusch så fort du är klar. Fuktiga kläder kan orsaka klåda eller rashes.DehydrationSince gym har oftast luftkonditioneringar som gör luften torr, förlorar huden fukt. Dessutom utövar påskyndar den hastighet med vilken kroppen förlorar vatten som ofta kan leda till uttorkning av huden. Uttorkning orsakar en minskning av blodflödet till huden vilket ytterligare kan minska de nödvändiga näringsämnen som krävs för huden reparation och förnyelse. Som ett resultat, kan din hy bli matt och huden, torr och fjällig. För att förhindra detta, drick mycket vatten innan du börja träna och ta små klunkar varje 15 minuter under din workout.Hobby: Outdoor SportsBe det fotboll eller vara det baseball ... något som gör att du tillbringar tid i solen sätter din hud i riskzonen för allvarlig sol damage.Damage av UV RaysThe hårda ultravioletta strålar från solen är ansvariga för att orsaka smärtsamma solbränna och för tidigt åldrande av huden. Detta leder till utveckling av rynkor, fina linjer och bruna fläckar. Också, huden blir torr och hängiga. UV-exponering ökar också risken för RashesHigh hud cancer.Heat temperatur och luftfuktighet kan orsaka värme utslag. När huden blir porer tilltäppta, är de oförmögna att släppa svett för att kyla huden och detta fällor den svett i huden. Värme utslag visas som kluster av röda prickar som kliar och taggig. Se därför till att du bär skyddskläder när du är ute i sun.AcneThe kraftig svettning från utomhussporter när de kombineras med olja, bakterier och döda hudceller drar till sig smuts och skräp. Detta leder till igensättning av porerna som ytterligare orsakar akne. Se därför till att du skyddar din hud genom att tillämpa ett brett spektrum solkräm med minst SPF 30. Leta efter en solkräm som ger anti-aging näringsämnen till huden men inte svider i huden. Istället för rika krämiga formuleringar, använd ljusare oljefri sunscreens.Hobby: SwimmingSwimming pooler i allmänhet lastade med klor för att döda bakterier och hålla vattnet rent. Däremot går klor inte bra med skin.Skin DrynessChlorine har en stor torkning inverkan på huden och även efterlämnar en mild doft. Se därför till att du tar en dusch omedelbart för att tvätta bort klor avlagringar på kroppen. Också, återfuktar huden med en rik fuktighetskräm som återfuktar intensivt och inte irriterar skin.Hobby: Vandring & campinghiking och camping kan vara väldigt roligt, men om du inte är försiktig, huden kan betala ett högt pris för hela fun.Poison Murgröna & Poison växter OakThese innehåller klibbig olja kallas urushiol som fastnar på nästan vad som helst och irriterar huden när den kommer i kontakt. Det kan vidare leda till att utvecklingen av blåsor, soars och rashes.UV damageBecause av utomhus resor, blir din hud benägna att skadas av UV-strålar. Därför se till att din bära skyddskläder och slather på dollops solskyddsmedel över hela kroppen.
