Vatten utgör ca 70 av alla våra kroppar. Resten av kroppen är uppbyggd av andra lösningar. Potentialen för vätgas, eller pH, mäter mängden surhet eller alkalinitet i dessa lösningar (vätejonkoncentrationen). Ju mer alkalisk och syrerik kroppen lösningen är det högre pH-värdet är. Ett lägre pH-avläsning har en surare och syre berövade lösning. Skalan för pH-område är 0 till 14 och 7,0 är neutralt medium. Över 7,0 är alkalisk och nedan är surhet. Våra kroppar är svagt alkaliskt, ca 7,35-7,45. om pH balanserar ändringar över 7,8 eller under 6.8the kropp kommer sluta functioning.A kost som inte har balans och är hög i sura livsmedel kommer att orsaka de organ för systemet för att upprätthålla en neutralitet. Några sura livsmedel är animaliskt protein, koffein, socker och bearbetade foods.This kan ge upphov till att tömma sina alkaliska mineraler. Thesse mineraler är kalium, kommer natrium, magnesium, och calcium.This orsaka kroppen att vara benägna att sjukdomar. Barrowed mineraler från organ organ och ben styr syran och ta bort den från body.A välbalanserad pH kan tillåta en korrekt metabolism och hjälper bekämpa off sjukdomar. ha en kropp som har för mycket alkalisk kan vara lika farligt, det tenderar att ta längre tid för en person som är alkalisk balans än någon som är acidic.Some livsmedel som har hög surhetsgrad är blåbär, tranbär, plommon, jordnötter, valnötter, nötkött, fläskkött, skaldjur, ost, mjölk, glass, choklad, öl och många läskedrycker. Vissa livsmedel som är sura, men i små mängder och säkra är honung, melass, plommon, bearbetade fruktjuicer, kokt spenat, kidneybönor, bönor sträng, solrosfrö, majsolja, vetebröd, hjortkött, kallt vatten fisk, ägg, yoghurt, smör, kärnmjölk, keso, och te. Byta hög sura livsmedel med låg syrahalt livsmedel hjälper till att förhindra att ha ett surt body.Some livsmedel som är höga i alkaliska är citroner, vattenmelon, lime, grapefrukt, mango, papaya, sparris, lök, persilja, rå spenat, broccoli, vitlök och olivolja. Vissa livsmedel som har en lägre alkalinitet är råsocker, apelsiner, bananer, körsbär, ananas, morötter, tomater, champinjoner, kål, ärtor, potatis skinn, oliver, sojabönor och tofu, getmjölk, sojamjölk, soja ost och vassle. Ersätta en del av de mer höga alkaliska livsmedel med lägre alkaliska livsmedel kommer att hjälpa mot att ha ett organ som har till mycket alkalinity.Testing ditt pH kommer att hjälpa dig att veta om du har något att oroa sig för. Du kan använda ränder pH-test för att göra detta. Om urinen är mellan 6,0 och 6,5 på morgonen och mellan 6,5 och 7,0 på kvällen då det är normalt. Om du gör ett salivtest sedan ditt sortiment ska vara mellan 6,5 och 7,5. Ungefär en timme före en måltid eller ca 2 timmar efter en måltid är den bästa tiden att testa din pH. Och dess rekommenderas att en person bör testa det pH ungefär två gånger per week.Acidosis är när kroppen är att sura. Mild acidos kan även orsaka hjärt skador, viktökning, fetma och diabetes. Det kan också orsaka urinblåsa och njure conditions.Immunity brist och acceleration av biprodukt skador kanske orsakar cancer cell mutationer. Tidigt åldrande, svaga benskörhet, höftfrakturer, och ben sporrar finns fler symtom. Också ledvärk värkande muskler och mjölksyra bygga upp, lägre energinivåer och kronisk trötthet too.So om du sur när du testar du bör ta enzymer. Du kan få över disk kapslarna och ta 1 2 med varje måltid. Se till att din få rätt mängd kalcium. Prova korall kalcium, kan detta hittas tillsammans med andra produkter pH-balanserande på alternativa hälsotillskott. Du kan också prova att ta basiska mineraler och vitaminer A och D. de hjälpa till att hålla kalcium i kroppen. Det är också renande kosttillskott som finns som well.And om du är på alkalisk du också bör ta enzym kapslar, och ta kalcium. Ta vitamin C vid maximalt intag eller till max tarm tolerans. Linfröolja kommer också att bidra till att sänka alkaliska. Det finns även renar tillgängliga för lägre alkalisk också. En hel del av de behandlingar som är desamma för både sura och alkaliska problem.
