Herpes kan hanteras på olika sätt. Du kan behöva prova några ingripanden för att hitta en som fungerar för dig. En som din läkare kommer förmodligen att prova först är receptbelagda antivirala läkemedel såsom aciklovir och Valtrex. Dessa kan även hjälpa till att stoppa spridningen av infektionen till din partner. De kan dock bli kostsamt och ha biverkningar som mag-och matsmältningsproblem, håravfall och kan beskatta njurarna.
Diet Ändringar
kost förändringar kan hjälpa dig leva med herpes. Vitamin-och mineralbrist kan sätta på utbrott. Du kan minska utbrotten genom att lägga lysin till din diet. Också konsumera ämnen som innehåller höga halter av zink och vitaminer C, B och E. Många frukter och grönsaker innehåller dessa. För att säkerställa tillräckligt av rätt vitaminer och mineraler, kan du ta en multivitamin. Undvik livsmedel som choklad eller nötter, eftersom de innehåller arginin, som kan orsaka eller förvärra ett utbrott.
Stresshantering
Stress kan förvärra eller tom orsaka utbrott av herpes. Stresshantering tekniker kan minimera risken för ett utbrott. Några sätt att göra detta är genom meditation, muskel avslappningsteknik, fysisk träning eller massage. Samtalsterapi kan vara något du använder för att minska din stress.
Utvärtes antivirala
p Det finns också aktuella antivirala medel, såsom Dynamiclear, tillgängliga att din läkare kan föreslå. Dessa fungerar genom att döda patogener vid kontakt. De appliceras en gång per öm per utbrott, så de är mer kostnadseffektiva än tablettbehandling om de fungerar för dig. Även
andra ingripanden
dessa inte har undersöks ordentligt, finns det obekräftade uppgifter om insatser som vissa herpes drabbade svär vid. En av dessa är att undvika konstgjorda sötningsmedel. Många personer med herpes tror att dessa utlösa utbrott. En annan av dessa är användningen av aceton på sår. Detta kan hittas i nagellack remover. Detta också inte har undersökts av det medicinska samfundet och är anekdotisk karaktär. Vissa personer använder även is. När de känner pirra som meddelar början av sår, de håller isen tills den smälter. Dessa är alla "huskurer" som inte har vetenskapligt stöd.
Upphovsrätt © Liv och hälsa