Omfattande forskning har identifierat många faktorer som ökar risken för kranskärlssjukdom. Några av dessa riskfaktorer är okontrollerbara, såsom familjens historia eller ålder, men du kan eliminera många bidragande faktorer genom att göra förändringar i din livsstil och kost. Ju fler riskfaktorer du har, desto större chans är att utveckla kranskärlssjukdom. Har du någonsin frågat dig själv, Är jag i riskzonen för att få en hjärtattack? Nedan är några faktorer som kan ge dig en answer.Risk Faktorer som kan inte finnas ChangedAgeMore än 83 procent av människor som dör av hjärtinfarkt är 65 år eller äldre. Dessutom, äldre kvinnor som har hjärtinfarkter är mer benägna att dö av dem under de första veckorna efter attacken. HeredityThose med familj historia av hjärtinfarkter är mer benägna att drabbas av kranskärlssjukdom. Afroamerikaner, mexikanska amerikaner, indianer, infödda Hawaiians och några asiatiska amerikaner har en högre risk för hjärtsjukdom, delvis beroende på högre fetma, högt blodtryck, och diabetes.GenderOverall, män lider hjärtinfarkter oftare än kvinnor , och de tenderar att få hjärtinfarkt vid en tidigare ålder. Frekvensen av hjärtinfarkt hos kvinnor ökar efter klimakteriet, men inte till den nivå som finns i men.Risk Faktorer Du kan ControlTobacco UseSmokers utveckla kranskärlssjukdom vid två till fyra gånger graden av icke-rökare. Cigarettrökning fördubblar risken för plötslig hjärtdöd hos patienter med kranskärlssjukdom. Exponering för andras rök kan öka risken även i icke-rökare. High Blood PressureHigh blodtryck överbelastnings ditt hjärta, vilket gör att den tjocknar och blir styvare. När högt blodtryck kombineras med högt kolesterolvärde, övervikt, rökning, eller diabetes, ökar risken flera times.High Blood CholesterolHigh kolesterolvärden också öka risken för kranskärlssjukdom. I kombination med andra faktorer, ökar risken. En kost rik på frukt, grönsaker och spannmål tillsammans med medicinering kan vara användbara vid sänkning av högt blodtryck cholesterol.Physical InactivityA stillasittande livsstil ökar risken för att utveckla kranskärlssjukdom. Regelbunden motion hjälper hjärtat och kan också hjälpa till att kontrollera fetma, kolesterol och blod pressure.Being OverweightHigh nivåer av kroppsfett, särskilt runt midjan, leda till en ökad risk att utveckla hjärtsjukdom. Den extra vikten ökar hjärtan arbetsbelastningen. Genom att förlora så få som 10 pounds, kan du sänka dina risk.Diabetes MellitusAbout tre fjärdedelar av personer med diabetes dör av kranskärlssjukdom. Även när blodsockernivåerna kontrolleras, risken ökar, och när nivåerna inte kontrolleras, är risken ännu greater.StressThe hur du reagerar på stress kan också vara en bidragande faktor till att utveckla hjärtsjukdom. Stress kan också påverka andra faktorer. Till exempel kan personer som lider av stress överäta, börjar röka eller röker mer än vanligt, eller dricker för mycket alkohol. För mycket alkohol kan producera oregelbundna hjärtslag och leda till fetma, som well.Unfortunately, hjärtsjukdom vanligtvis uppvisar inga symptom, och därför är förebyggande screening oerhört viktigt. Lätt, icke-invasiva tester med färg Doppler ultraljud och dator oscillometry kan identifiera din risk för hjärtsjukdom genom att avgöra om du har utvecklat perifer arteriell sjukdom, som får dig att bli fyra till sex gånger större risk att dö av en hjärtattack. Dessa tester kan också ge information om huruvida du har symptomfria bukaortaaneurysm, som orsakar död i 90 procent av patienterna snart efter ankomsten till sjukhuset.
