Sockerberoende är den vanligaste beroendet som finns i vårt samhälle today.Just som nikotin, alkohol, heroin och kokain, är socker en beroendeframkallande och destruktiv drog och vi är en nation som är beroende. Det uppskattas att amerikanerna äter mer än 150 pounds socker per år. Tråkigt nog de flesta människor är omedvetna om sitt missbruk, i förnekelse, omedvetna om de allvarliga konsekvenser detta missbruk har på deras hälsa eller helt enkelt inte vill ge upp sin älskade vice.Sugar kan klassificeras som en beroendeframkallande drog av följande skäl: 1. Det äts tvångsmässigt trots negativ consequences2. Det förändrar de neurotransmittorer i hjärnan, serotonin och dopamin, på samma sätt som hårda drugs3. Tolerans utvecklas och mer och mer socker behövs för att uppleva samma results4. Med fortsatt användning, är socker som behövs för att fungera normally5. När sockerkonsumtion hållplatser, är tillbakadragande experiencedBecause av ovannämnda omständigheter, beroende socker kan leda och leder ofta till missbruk hårdare ämnen och någon i återhämtning för missbruk av alkohol eller droger kommer att möta fortsatt återfall om de fortsätter att äta sugar.Sugar är en mycket raffinerad och beroendeframkallande ämne som är helt fria från all näringsvärde och har många förödande effekter på den mänskliga kroppen. Det förändrar, stör eller skadar nervsystemet, mag-, hjärt-, immun, endokrin-och metabola och spelar en roll i många kroniska sjukdomar, sjukdomar och syndrom som depression, ångest, hjärtsjukdomar, hyperaktivitet, astma, högt blodtryck, acne, kronisk huvudvärk, humörsvängningar, PMS, OCD, Candida överväxt, binging, typ 2-diabetes, fibromyalgi, kronisk trötthet, hypoglykemi, fetma, mat känslighet, uppmärksamhetsstörningar och även cancer för att nämna bara en few.It skadar också njurarna, bukspottkörteln och levern, stör matsmältningen och absorption av protein, hindrar frisk kolon funktion, leder till vitamin-och mineralbrist och många more.As ett faktum, skulle du vara svårt att hitta ett hälsotillstånd som ISN t velat socker på ett sätt eller annat sätt. Även stora hälsoorganisationer som American Diabetes Association anser att konsumtion av socker är en av de tre viktigaste orsakerna till degenerativ sjukdom i America.Next för miljögifter, är socker det mest skadliga faktorn din hälsa ansikten. Hålla socker ur kosten är den enskilt mest kraftfulla steg du kan ta för att inte bara förbättra din hälsa, men skydda din hälsa i framtiden. Om du äter socker eftersom du är inte informerade, är det en sak, men om du fortsätter att äta socker när du är medveten om de många negativa effekter det har på din hälsa, så det är helt enkelt oansvarigt och destruktivt beteende, vilket du bör inte ge dig själv tillåtelse att engagera in.In många områden i livet som vi inte har en hel del kontroll, men vad vi äter är något vi har fullständig kontroll över, och de val vi gör i livsmedel har en stor inverkan på vår psykiska och fysiska hälsa . Intag av socker ur kosten är något vi alla kan göra som är prisvärd och kräver inget besök till läkaren kontor eller extra kostnader i labbtester eller remedies.Sugar som bör tas bort från kosten kommer i många olika former och namn som inkluderar , vitt socker, florsocker, råsocker, farinsocker, rörsocker, och även ekologiskt socker, ekologisk sockerrör, datum socker och lönn socker. Samt hög majssirap, fruktos, dextros, maltos och lactose.Other sockerarter som anses sund som melass, lönnsirap, honung, kornmalt, agave, ris sirap etc. bör alla vara extremt minimeras också, eftersom de också kommer att leda till samma hälsofrågor om äts i excess.The goda nyheten är att även om sockerberoende är ofta lika allvarlig som tunga droger och alkohol, kan den framgångsrikt lösas med ett engagemang för förändringar i kost och livsstil och näringstillskott.
