Är vassleprotein Används i behandling av diabetes?

Personer med diabetes måste övervaka sin kost noga att kontrollera insulin och socker nivåer. Vassleprotein, som härrör från mejeri, kan vara ett bra komplement till kosten, men viss försiktighet måste iakttas när du lägger till den dieten. Funktion

Vassleprotein hjälper till att behålla och bygga muskelmassa i kroppen, vilket är avgörande för att förlora kroppsfett eller bibehålla sunda nivåer kroppsfett. En studie fann att lägga vassleprotein till en måltid snabbt smälta kolhydrater ökade insulin och förbättrade kroppens blodsockernivåer efter måltiden.
Överväganden

proteinspjälkning kan skatt njurarna, och personer med diabetes löper en ökad risk att utveckla njurproblem. Konsumerar för mycket protein kan orsaka njursten eller en sur kropp tillstånd som orsakar allvarliga hälsoproblem för personer med diabetes. Titta totala protein konsumtion, kan vara aktiv och dricka tillräckligt med vatten minskar risken för dessa tillstånd.
Funktion

Av särskilt intresse för personer med diabetes är att genom att äta vassleprotein med högt glykemiskt index livsmedel, kommer den totala glykemiskt index av måltiden sänkas. Detta tros vara orsakad av den långsammare nedbrytning av vassleprotein.
Varning

Var noga med att stanna hydrerade, inte överstiga en säker nivå av protein konsumtion och bildskärm din njurfunktion om du väljer att lägga till ett vassle komplement till din kost. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra hur mycket protein att äta och hur mycket vatten att dricka baserat på din livsstil och fysisk kondition.
Fördelar

Förutom att sänka glykemiskt index och saktar matsmältningen, hjälper vassleprotein skapa muskelmassa, vilket är avgörande för att förlora kroppsfett och hålla det.