Är öljäst för att få vikt ?

Öljäst , eller Saccharomyces cervisiae , är mest känd för dess användning i brygga öl . Nu säljs på vitamin och hälsokostbutiker , har det vunnit popularitet som ett näringstillskott . Dietary Supplement

Innehållande många vitaminer och mineraler , inklusive stora mängder av vitamin B , kan öljäst i sin deaktiverade formen bidra till att upprätthålla en sund kropp . Säljs i tablettform , pulver och flingform , har öljäst flera användningsområden , men tanken på att det orsakar viktökning är starkt ifrågasatt . Addera Krom

Enligt University of Maryland Medical Center , kan krom finns i öljäst sänka blodsockernivåerna och förbättra toleransen av glukos . I en studie som redovisas i Current Therapeutic Research , var krom också visat att stöd i viktminskning .
Protein

Bodybuilders ofta använda öljäst som proteintillskott och energi booster , vilket ger den ett rykte som ett stöd i vikt. Med över 50 procent av sin vikt är protein , ger öljäst också en icke-animalisk , proteinrikt tillskott för veganer .