Åldrande är oundvikligt. Dess en av de permanenta saker i denna värld. Men bara för att dess oundvikliga betyder inte att vi bara lämna det att ta sin naturliga kurs. Theres ingen anledning att associera åldras med smärta, rynkor, bortkastad utseende, och alldeles särskilt tråkig leende. När allt är ett ljust leende ett tecken på god hälsa och ungdom. En snabb beauty tips: regelbundna besök till tandläkaren i Newport Beach kan göra en hel del för att öka din ungdomliga utseende. Kom ihåg att åldrandet graciöst är mer än ytligt. God munhälsa gör också en hel del i åldrandet och förebygga hälsoproblem kopplade till åldrande som hjärtsjukdomar, diabetes och stroke. Naturligtvis tandborstning och tandtråd hjälper till att hålla din munhälsa frisk, men även om du har varit en flitig brusher och besökare av din tandläkare, det finns andra vanor du som påverkar dina tänder och mun. Läs vidare för att ta reda på vilka vanor att göra och inte göra för att hålla en hälsosam smile.1. Dricka och borstning. Borstning efter måltiderna är viktig. Men det finns ett undantag från regeln: inte borsta tänderna efter att ha druckit sura drycker som läsk och vin. Borsta rätt efter att ha druckit sura drycker kommer att urholka tandemaljen. Så, istället för att borsta omedelbart, smutta vatten eller tugga tandkött istället. Detta kommer att hjälpa salivproduktionen för att neutralisera syran i mouth.2. Använd ett sugrör. Soda junkies bör utöva denna på hela tiden. Syror i juice, sportdryck och läsk urholka tänderna emalj. Läppja med sugrör hjälpa till att begränsa kontakt av syra i munnen. Tre. Ett äpple om dagen håller doktorn (och din tandläkare i Newport Beach) bort. Äta krispigt livsmedel såsom äpplen och morötter hjälpa till att avlägsna fläckar på tänderna. Dessa krispigt livsmedel har en sammandragande kvalitet idealisk för rengöring av tänderna. Men glöm inte att skölja munnen med vatten om du inte kan borsta tänderna efter eating.4. Kyssa en hel del. Kissing produktionsökning saliv. Med tillräckligt saliv i munnen, tänderna rengörs och hålighet bakterier avlägsnas. Men dont göra detta som en ursäkt för att kyssa någon. Om du inte har någon att hångla, överväga att tugga sockerfria tandkött med xylitol. Fem. Ät fullkorn. Bortsett från att förhindra diabetes och hjärtsjukdomar, håller fullkorn också tänderna friska. Det hjälper till att stabilisera blodsockret och minska risken för parodontit hos diabetiker. Tillsammans med regelbundna besök till tandläkaren i Newport Beach, kommer dessa vanor hjälper säkert dig att se yngre direkt. Så, upprätthålla god tandvård vanor och du är säker på att åldras med värdighet.
