Ångestattacker symptom och behandling

pulsen pounds, kommer dina andetag ytlig och snabb, och plötsligt världen känns farlig. En känsla av surrealistiska sköljer över dig som dina muskler spända förbereder sig för att slåss eller fly faran. Bröstet stramar, kanske till och med värk. Denna skrämmande upplevelse är inte en hjärtattack - det är en ångestattack. Din kropp är uppfattar fara, men det finns ingen fara i det ögonblicket, och kroppen reagerar därefter. En skrämmande och ibland handikappande sjukdom, ångestattacker är ganska vanligt, men tack och lov, det finns behandlingar. Funktioner

Ångest attacker, även kallade panikattacker, kan komma plötsligt. Det kanske eller kanske inte utgör hinder för situationer som utlöser dem. Personer med posttraumatiskt stressyndrom kan uppleva en attack när något påminner dem om trauma - till exempel, kan krigsveteraner vara känslig för ljudet av bilar baktändning eller fyrverkerier. Men för de flesta människor som lider av panikångest, dessa attacker sker utan kända triggers.

En ångestattack kan inträffa en gång och sedan aldrig inträffa igen, eller dessa attacker kan bli täta, försvagande händelser.


Symtom

Hjärtklappning eller känsla av hotande undergång eller omedelbar fara är klassiska tecken på ångest attack. Andra symtom är svettningar, darrningar, hyperventilerar, synstörningar och även tryck över bröstet eller smärta eller smärta på andra ställen i kroppen.
Identification

Eftersom bröstsmärtor och täthet av ångestattacker lätt härma hjärtattack, eller kan i sällsynta fall även sätta på hjärtinfarkt (hos individer med redan existerande hjärtproblem), är det viktigt att få en korrekt diagnos och utesluta andra problem. Läkare kan ge människor som uppvisar dessa symptom grundliga undersökningar och provningar även om patienten är känd för att drabbas av posttraumatisk stress-syndrom eller har lidit av ångestattacker i det förflutna. Addera behandling

ångestdämpande läkemedel (lugnande medel såsom diazepam) eller antidepressiva och terapi är de viktigaste formerna av behandling för detta tillstånd. Terapi fokuserar oftast på att precisera tidigare händelser, om några, som kan bidra till aktuella symptom. Dessutom, terapeuter hjälper oftast ångest-drabbade hitta positiva metoder att hantera ångestframkallande situationer eller tankar. Attacker kan sluta efter bara en kort behandling, även om vissa människor behöver terapi på obestämd tid.
Överväganden

Med behandling, många utveckla sätt att hantera en attack när det händer eller warding ångestattacker av helt. Hur väl individer svarar på behandling beror på en mängd faktorer.

Motion och en balanserad kost hjälper lindra stress och får särskilt gynna dem som lider rädsla ångest attacks.The för nya attacker kan predisponera en person att ha en . Denna cykel behandlas i behandlingen.