Återhämtning från AnkelKirurgi

Ankel skador är en av de vanligaste, särskilt för idrottare. Nästan alla har stukat en fotled på en gång. Denna riva av ligament kan leda till framtida förhållanden som ledgångsreumatism. Fotled operationer kör allt från icke-invasiva metoder för fulla rekonstruktioner. Återställning från fotled kirurgi är en långsam process, men med arbete en person kan återfå full rörlighet. Initial Recovery

Efter operationen kommer du att ut från sjukhuset och ett recept på smärtstillande ges. Ta smärtstillande som behövs. De första veckorna efter operationen bör ägnas åt vila så att kroppen har en chans att läka. Håll foten förhöjda så mycket som möjligt och tillämpa is som behövs för att hålla svullnaden nere. Var uppmärksam på ankeln, var uppmärksam på tecken på infektion, inklusive svullnad och feber eller en foul lukt från ankeln. Rapportera alla av dessa till din läkare omedelbart. Addera Postsurgical Uppföljning

Någon gång runt två veckor efter operationen, kommer du att besöka med läkare för ett uppföljande möte så att läkaren kan se på din healing och ta bort förbandet och eventuella suturer. Vid denna punkt, kommer läkaren att sätta dig i antingen en gjuten eller känga. Återhämtningstid kommer att pågå i ytterligare fyra till sex veckor. Återigen bör du vara ankeln så mycket som möjligt. Se till att du äter rätt. Vissa personer som har opererats känner att extra kalcium kan hjälpa till att snabba återhämtning. Få tillräckligt med sömn är avgörande för din totala återhämtningen också.
Sjukgymnastik

Sjukgymnastik övningar är avgörande för din återhämtning eftersom ankeln blir svag efter operationen. PT kommer att rekommenderas för allt från tre till sex veckor och i allmänhet börjar sex veckor efter operationen. PT övningar är uppbyggda för att hjälpa till att få tillbaka rörligheten i fotleden och stärka den. Som en del av din PT, kan du genomgå ultraljud behandling samt tillämpningen av varma och kalla förpackningar. Inledningsvis kan du hitta PT utövar smärtsamt, men gör hela kursen av PT är avgörande för att återupprätta full funktion till ankeln efter operationen.