Återhämtning från axel dekompression kirurgi

Shoulder dekompression är ett kirurgiskt ingrepp för att skapa mer utrymme i området mellan humerus (långa ben i överarmen) och acromion (en benig projektion av skulderbladet). Mer utrymme här borde lindra impingement av strukturer som kan orsaka smärta, popping, domningar och tingling.The framgångsrik återhämtning från axel dekompression kirurgi beror till stor del på att inte bara skicklighet av en kirurg, men också en ordentlig träningsprogram. Målet med ett träningsprogram efter denna operation är att återställa patienten till verksamheten så snabbt och säkert som möjligt. Fas 1

Fas 1 fokuserar på restaurering av rörelse i ett nonpainful sätt och minska smärta och inflammation. En sele kan användas för komfort under de första två veckorna och på natten medan du sover. Tidig motion är viktigt, men end områden kan begränsas av en postoperativ protokoll. Inga förstärkning) övningar utförs i detta tidiga skede.

Motion övningar inkluderar passiva rörelseomfång, eller motion biträdd av en legitimerad sjukgymnast i alla rörelser axeln utom över kroppen. Cross-kroppsrörelser undviks initialt för att främja läkning i operationsområdet. Passiv rörelse utförs också vid armbågen.
Fas 2

vidare till fas 2, måste det vara minimal smärta och ömhet, liksom nästan komplett sortiment av rörelse. Denna del av återhämtning initierar isometrisk förstärkning av rotator cuff och utvecklas till användningen av resistens slangen. Isometriska övningar görs statiskt, vilket innebär ledvinkeln och musklernas längd förblir oförändrad under muskelsammandragning.

Rotatorkuffen förstärkning Inkluderar intern och extern rotation och abduktion (flytta armen från kroppen).
< p> Fas 2 innehåller också förstärkning av de stabiliserande musklerna i axeln kring skulderbladet eller skulderbladet.
Fas 3

Kriterier gå in i Fas 3 består av fullt och smärtfritt rörelseomfång, styrka av minst 50 procent av de icke-kirurgisk sidan och minimal eller ingen smärta totalt. Muskelstärkande övningar för rotatorkuffen och stabilisatorer bog avancerat till mer motstånd. Flexibilitet och rörelseomfång övningar fortsatt att upprätthålla de framsteg som gjorts i tidigare skeden.