Wrist frakturer kan variera från mild till svår. Svårighetsgraden av skadan kommer att diktera ditt tillfrisknande. Enligt American Academy of ortopediska kirurger, omkring 250.000 handleden frakturer per år beror på benskörhet. Om du har benskörhet eller om du är i riskzonen för det, tala med din läkare om behandlingsalternativ. Förebyggande medicin är mindre smärtsamt än att återhämta sig från en svår skada. Tidigt Recovery
p Det finns många faktorer som avgör din omedelbar behandling och återvinning. Din återhämtning beror på om du behöver kirurgi, eller om en gjuten är tillräcklig. Du kan ha en enkel fraktur eller en komplicerad fraktur. Handleden ben och med kan krossas. Benet kan vara genom huden, eller inte. Om du har en enkel fraktur där benet är fortfarande inriktad på rätt sätt, kommer din läkare att tillämpa en skena. När svullnaden avtar (inom en vecka), så har du en gjuten tillämpas på handleden. Eftersom svullnaden kommer att fortsätta att avta, kommer du förmodligen behöver en ny avgjutning efter två till tre veckor.
P Om din fraktur kräver operation, kan din kirurg använda en annan metod för att hålla dina ben på plats under återhämtning. Du kan behöva en metallplatta och skruvar eller stift metall. Eller du kanske behöver en avgjutning. Om du har kirurgi, måste du hålla snittet rent och torrt tills din läkare avlägsnar suturer (möjligen en vecka). Din läkare kommer att rekommendera läkemedel för smärtlindring. Tillämpa is till området kan också hjälpa, som kan lyfta armen ovanför ditt hjärta. Om du har en gjuten eller skena, måste du hålla den torr i alla lägen. Att bada, linda området säkert i en plastpåse.
Långsiktig återhämtning
p Om du har haft en gjuten tillämpas på din arm, kan du vanligtvis det bort ungefär sex veckor efter frakturen. Tala med din läkare om sjukgymnastik. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra om du kan börja sjukgymnastik omgående eller inom några dagar till veckor efter behandling. Sjukgymnastik hjälper dig att återställa rörelseomfång, flexibilitet och muskeltonus till handleden.
En månad eller två efter behandling, kan du ha möjlighet att utöva lätt, i aktiviteter såsom simning eller lägre kroppen övningar. Vid ungefär tre till sex månader efter behandling, kan patienten fortsätta normalt sin normala aktivitetsnivå. Du kan fortfarande uppleva handleden stelhet. Detta bör fortsätta att förbättras under de kommande två åren. Men i vissa fall (med svåra skador), kan du drabbas av permanent handleden stelhet. Du kan också uppleva en del smärta när du deltar i kraftfulla övningar under året efter behandlingen. Om detta inträffar, avbryt aktiviteten tills dina smärtan avtar. Tillämpa is eller värme till området kan hjälpa till.
