Vad din tandhälsa säger om din teethIt är lätt att ignorera effekterna av dålig munhygien eftersom de är gömda i munnen. Men tandköttsproblem kan tyda på problem med diabetes och hjärtsjukdomar och lösa tänder kan vara ett tecken på osteoporos. För mer information besök www.boost-hemsida-traffic.com Kan det vara så att en frisk mun betyder mer än bara ett gnistrande leende? Och vad kan din tandläkare lära sig om dig nästa gång du öppnar bred? Låt inte din tunga bli en smutsig carpet.Bad andetag slår ofta när folk inte riktigt tar hand om sin munhälsa. Lukten orsakas oftast av ruttnande matrester och bakterier i munnen. Därför tandborstning och tandtråd tänderna är så viktigt, men glöm inte att försiktigt borsta tungan för att bli av med ännu mer bacteria.A ren tungan går en lång väg att avvärja dålig andedräkt, säger Stephen Z. Wolner, en tandläkare i privat praktik i New York. "Din tunga är mikroskopiskt som en lurvig matta. Det finns miljontals trådar på tungan att fälla små matrester och bakterier", säger han. Ta för vana att regelbundet rengöra tungan med hjälp av en tandborste, i kanten av en sked, eller en tungskrapa. Om du har några munnen vakter eller muntliga anordningar, se till att rengöra dem noggrant innan du sätter tillbaka dem i din mouth.Mouthwash är inte en dålig idé, men det är bara en temporär fix. Visst, kommer en liten munvatten till hands innan en romantisk middag för två, men det döljer lukt istället för att ta itu med källan till din problem.Chew tuggummi som det kommer ut ur style.Believe det eller ej, är saliv ditt bästa vapen mot dåligt andetag. Därför muntorrhet, ofta orsakas av vissa mediciner eller medicinska tillstånd, leder till luktproblem. Genom att tvätta bort matrester och bakterier, hjälper saliven att eliminera lukt, too.If du undrar varför din andedräkt stinker på morgonen, det är till stor del eftersom salivproduktionen saktar medan du sover, så att partiklar och lukt att dröja längre. Det är där sockerfritt tuggummi kommer väl till pass, eftersom tugga det stimulerar salivproduktionen. Veta mer logon till www.eazy-ebook-money.com. Myntverk, å andra sidan, brukar inte stimulerar salivproduktionen och endast tillfälligt dölja dålig lukt. "När du tuggar tuggummi det gör du dregla, och mer saliv du har i munnen de få bakterier du har. Det är inte bara mekaniskt tvättar bakterier ut, men vi har antiseptiska och enzymer i vårt saliv som dödar bakterier, "säger Wolner. Även något som gör dig dregla kommer att förbättra din andedräkt, är ett tuggummi som är sötad med xylitol bästa alternativet. Xylitol är ett sötningsmedel som inte bara ökar frälsning men arbetar också för att hindra bakterier från att reproducera i mouth.Choose kanel - det är sweeter.A färsk studie av kanel smaksatt tuggummi Big Red funnit att kanel kan ha otrolig lukt stridsförmåga . Till skillnad från andra smaker, är kanel inte bara en cover-up, berättar Wolner WebMD. I själva verket, säger han, en ingrediens i aromen verkar faktiskt minska bakterier i munnen. Det enda problemet är att socker tandkött är dåligt för tänderna, så håll dig till sockerfritt kanel smaksatt tuggummi istället.
