Lågt spermieantal (oligospermi) är en orsak till manlig torkan. Även om det bara tar en enda spermie för att befrukta ett ägg (ägg), oddsen för en enda spermie uppnå ägget är mycket låg. Av denna anledning har ett lågt spermieantal minskar din chans att få din partner gravid. Det minskar antalet spermier, desto mer troligt att du kommer ha problem att avla ett barn. Men behandlingar för manlig infertilitet kopplad till lågt spermieantal kan hjälpa. Urologer är duktiga på Utvärdera män med fertilitetsproblem och kan rekommendera behandling. En spermie spelar en viktig roll för att skapa ett nytt liv. Den briljans och kvantitet av spermier i sädesvätskan är nästa betydelsefulla faktorer som har betydelse för befruktning. Ett lågt spermieantal leder till komplexitet i befruktning. Några av de vanliga problem som män drabbas är lågt spermieantal, ohälsosamma spermier, mängden och kvaliteten på de sperm.Tips att bli bättre och öka ett lågt spermieantal som den främsta orsaken till manlig infertilitet is.Causes för låg spermier Count1. Rökning, överdriven alkohol intake.2. Över ansträngning fysiskt och mentally3. Zink deficiency4. Infektioner som finns i prostata gland.5. Malformed genitala organs.6. Anabola steroider useSymptoms av Low Wide och oberäkneligt spermieinnehåll humörsvängningar irrationellt beteende Ökad aggressivitet (steroid eller roidrage) Irritabilitet Ökad sexlust (libido) hos män och ibland kvinnor DepressionTreatment av låg spermier Count1. Byt till en hälsosammare, rättvis kost rik på grönsaker och hela grains.2. Motionera regelbundet. Tre. Försök att minska stress.4. Hålla vikten av, om du är tung, förlorar den överskjutande weight.5. Gör inte smoke.6. Minska eller eliminera alkoholkonsumtion. Öka dina Tips1 spermieantalet. Ha sex & onanera mindre ofta - ju fler gånger du får utlösning, desto mindre fast din sperma vara. Håll ett avstånd på 3 dagar mellan två konsekutiva ejaculations.2. Avstå från vanor som rökning, alkoholkonsumtion etc. - påverkar alkohol din leverfunktion, vilket i sin tur orsakar en dramatisk ökning av östrogen nivåer. Även två drinkar per dag kommer att få långsiktiga effekter på spermier production3. Motionera regelbundet. Utöva din PC muskler kan hjälpa dig skjuta mer än någonsin before.4. Ät näringsrik mat - Kost som är låg fetthalt, och hög halt av protein, är grönsaker och fullkornsprodukter är bra för din hälsa och för din sperma. Undvik bittert, kärvt och kryddstark mat. Minska koffein intake5. Undvik uppvärmning av testiklar - Bär löst, shorts bomull boxare, hålla sig borta från varma bad och saunas6. Förlora någon övervikt, vilket tenderar att orsaka testosteron /östrogen inequitys.Home rättsmedel för Öka din sperma Count1. Håll dig borta från cigaretter och alcohol2. Öva yoga och meditation för att vara stress free3. Försök att utöva regularly4. Försök att hålla en tre dagars mellanrum mellan två på varandra följande utlösningar förbli fertile5. Undvik bitter, kryddig och sura foods6. Undvik åtsittande kalsonger för att ge en omgivande klimat för testicles7. Ha en bra massage med växtbaserade oljor för att förbättra blod circulation8. Lösa överskott weight9. Ha en hälsosam kost som innehåller fullkorn och grönsaker rika på proteiner och vitamins10. Spermier nivåer är på högsta på morgonen och eftermiddagen gör den till den mest utmärkt tid för kärlek att göra.
