Öronakupunktur att gå ner i vikt

Det finns ingen snabb och enkel lösning för att förlora vikt, har en del människor funnit att akupunktur behandlingar administreras av en utbildad akupunktur professionell har fört dem framgång i sina mål viktminskning. Akupunktur tros stärka matsmältningssystemet och därmed hjälper till att kontrollera aptiten. Akupunktur kan också förbättra en persons ämnesomsättning genom att bränna mer kalorier i en snabbare takt. Men innan inklusive akupunktur i din viktminskning programmet, lära sig mer om tekniken och hur det fungerar att kontrollera hungern. Instruktioner
1

behandlingar Använd akupunktur i kombination med att äta en hälsosam kost och regelbunden motion för att gå ner i vikt. När den används som en del av en övergripande viktminskningsprogram, kan akupunktur hjälpa till att snabba viktminskning genom att främja ett tillstånd av välbefinnande som resulterar i ökad energi och minskad aptit. Men tänk på att graden av viktminskning varierar mellan individer.
2

Prata med en styrelse-certifierad akupunktör om hur använder akupunktur kan hjälpa i ett viktminskningsprogram. Du kanske också vill rådgöra med en läkare utbildad i akupunktur tekniker för att få en bättre förståelse av förfarandet. Små nålar förs in i den övre delen av ytterörat. Nålar också kan införas på andra ställen på kroppen, de platser som beror på orsakerna till en persons viktökning.
3

reda på vilka områden av kroppen utom öronakupunktur nålar kan införas. Akupunktörer väljer oftast ett antal lämpliga akupunkturpunkter inklusive magen, lunga, njure, sköldkörtel, äggstockar och mjälte när de hjälper en person att gå ner i vikt.
4

Fråga hur länge en akupunktur session normalt varar. Smärtfri nålar, som är ungefär tjockleken på ett hårstrå, vanligen införd till strax under ytan av huden där de är kvar på plats för cirka 20 till 30 minuter.
5

Fråga om någon potentiella biverkningar eller risker. Även akupunktur är i allmänhet säkra, vissa människor upplever en tillfällig nedgång i blodtryck efter behandling. Liksom andra medicinska behandlingar, måste akupunktur nålar steriliseras för att förhindra infektion. I sällsynta fall har patienter fått en allergisk reaktion mot de rostfria nålar. Diskutera hur du sätter nålar i örat
6

stimulerar frisättningen av endorfiner, vilket minskar stress och ångest, förhindra hetsätande orsakas av känslomässiga äta. Beroende på de andra utvalda akupunkturpunkter, kan målet vara att förbättra ämnesomsättningen genom att stimulera sköldkörteln och endokrina körtlar att påskynda en långsam ämnesomsättning. Detta, i sin tur, stabiliserar blodsockret hjälper till att stävja mat cravings. Akupunktur för viktminskning kan också rikta matsmältningen, så att du får de näringsämnen du behöver från den mat du äter, att du känner dig mindre hungrig.
7

Var beredd på att känna en lätt stickande eller några domningar i de platser där nålar förs. Någon smärta förnimmelser bör inte vara sämre än om du stack fingret med en nål.