Örter att detox kroppen

Med tiden kan exponering för miljögifter och kemikalier stör kroppens förmåga att naturligt avgifta sina vävnader. Kombinera en kost rik på gröna bladgrönsaker, frukt och vatten med örter som försiktigt renar levern och blodet är ett utmärkt och kostnadseffektivt sätt att få fart på något organ detox regim. Rödklöver

Rik på flavonoider och isoflavonoider, kan rödklöver behandla potentiellt, samt förhindra, många sjukdomar. Denna kraftfulla ört renar blodet och levern när den används som en del av ett övergripande organ detox-program. Detox effekter av rödklöver kommer också upplevas när örten används individuellt, även om dessa effekter kan vara mer gradvis. Den avgiftning verkan av rödklöver bort gifter från kroppen som ännu inte spolas bort från levern och blodet, vilket gör denna ört idealisk som en slutfas av detox. Att använda rödklöver att detox kroppen, börja med att eliminera alla livsmedel utom frukter och grönsaker från kosten i sju dagar. Gröna smoothies som innehåller vete-groddar gräs, spenat, och frukt uppmuntras under fastan. Brant 01:59 teskedar ekologisk, torkad röd klöver blad i sex till åtta gram vatten i 10 minuter. Drick tre koppar te om dagen för att avgifta levern. Illamående kan förekomma med utrensning av gifter, så ingefära-rot te eller kapslar kan vidtas för att lindra mag upprörd. Addera kardborre

Kardborre är förmodligen mest förknippad med behandling av cancer och autoimmuna artritiska störningar, men denna ört har en mycket lång och dokumenterad historia som en allmän kropp balsam. I kinesisk medicin, har kardborre som används som ett hormon balansblock, antibakteriell och blod reningsverk. Kardborre har en mild urindrivande effekt, vilket gör den användbar i lever, njure, och blod avgiftning. Kardborre rot finns i kapsel, te och pulver former i de flesta hälsokostbutiker. En kraftfull men ändå mild lever-rensning cocktail te kan göras genom stöpning en tesked vardera av kardborre rot, gurkmeja, berberis, och rödklöver i fyra koppar kokande vatten i 10 minuter. Levern-rensning cocktail kan förvaras i kylskåp och konsumeras tre till fyra gånger om dagen.
Stoneroot

Stoneroot, relaterat till mynta familjen, har urindrivande och SVETTMEDEL egenskaper som gör det för att främja toxin utsöndring genom urinering och svett. Stoneroot stöder venös elasticitet och renar blodet. Denna kraftfulla ört innehåller slemlösande och slemlösande egenskaper, vilket kan främja clearing av sinus och bröstet trafikstockningar och inflammation, vilket gör det särskilt användbart i avgifta andningsorganen. Stoneroot är mest billigt finns i kapselform på de flesta hälsokostbutiker. Brew stoneroot te hemma genom stöpning en tesked ekologisk, torkad ört i en kopp kokande vatten i fem minuter. Drick te två gånger om dagen som en del av en övergripande kropp detox.