Örter och vitaminer för håravfall

Vissa örter och vitaminer kan hjälpa till att förebygga, minska eller motverka håravfall problem. Vissa människor upplever håravfall på grund av en brist i sin kost. Detta kan enkelt åtgärdas genom att äta en balanserad måltid komplett med viktiga vitaminer, mineraler, proteiner och fettsyror. B-vitaminer

Vitaminer B3 (niacin), B5 (pantotensyra), B6 ​​(pyridoxal, pyridoxamin och pyridoxin), B7 (biotin), B8 (inositol) och B9 (folsyra) är alla B -komplex vitaminer som är viktiga för optimal hårväxt. Livsmedel rika på B-komplex vitaminer är ärter, bönor, blomkål, morötter, kli, näringsmässiga jäst, sojabönor, ägg och nötter. Addera Vitamin C

Vitamin C hjälper till att förbättra cirkulationen i hårbotten genom att upprätthålla kapillärer som bär blod till hårsäckarna. Det förbättrar också upptaget av glukosamin, järn och andra näringsämnen som behövs för hårväxt.
Vitamin E

Vitamin E hjälper till att öka upptaget av syre, förbättra cirkulationen av blod till hårbotten. Denna vitamin är också känt för att stärka kroppens naturliga immunförsvar, hjälper till att stimulera tillväxten av friskt hår. Hjälper stärka immunförsvar och främjar hårväxt
Zinc

Zink. Det är ett viktigt mineral för att bibehålla god hälsa och främja celldelning samt muskeluppbyggnad och underhåll. Det hjälper också bekämpa vanliga hudproblem såsom akne, Såg sår och bölder. Addera Palmetto

kanske vanligaste och populära växtbaserade alternativ för behandling av håravfall, sågpalmetto hjälper till att sänka mängden av dihydrotestosteron, eller DHT, i kroppen. Detta är betydelsefullt eftersom höga nivåer av DHT har varit kända för att orsaka manlig eller kvinnlig mönster skallighet. Saw Palmetto också blockerar 5-alfa reduktas enzymer och receptorer i cellmembranet som krävs för DHT absorption.
Nettle Root

Liksom sågpalmetto, nässlor rot också block 5-alfa reduktas samt aromatas, vilket bidrar till att göra östrogen. Överdriven eller obalanserad manligt och kvinnligt hormon produktionen är känt för att vara den ledande orsaken till naturliga håravfall. Nettle rot extrakt hjälper hämmar hormonproduktionen. Är känt för att hjälpa till att läka små sår snabbare och lindra hudirritationer Addera Gotu Kola

Gotu kola. Det hjälper också i processen för hud, hår och kollagen tillväxt. Gotu kola bidrar till att upprätthålla blodcirkulationen och fartygets integritet och är också känd för att förbättra koncentration och minne.