Örtte för högt blodtryck

Högt blodtryck, eller hypertoni, är också känd som "den tysta mördaren" eftersom många människor inte ens vet att de har det. Enligt American Heart Association, har en av tre amerikaner högt blodtryck, och en tredjedel av dem som lider av det inte vet att de har det. Det finns örtteer för att hålla blodtrycket under kontroll. Alfalfa Te

Alfalfa te är ett bra örtte för att behandla högt blodtryck. För att göra alfalfa te, behöver du en tesked krossade alfalfa frön och fyra koppar vatten. Koka fröet i vatten en halvtimme och påfrestningar. Låt svalna och drick en kopp sex till sju gånger om dagen.
Hawthorn Tea

Hawthorn te är en annan stor örtte för att hålla ditt blodtryck under kontroll. För att göra hagtorn te, behöver du en tesked krossade hagtorn blommar, torkade en tesked krossad hagtorn blad och en kopp kokande vatten. För bästa resultat kombinera hagtorn blommar och blad med kokande vatten och låt dra i 20 minuter. Sila, låt svalna och dricka en halv kopp två till tre gånger om dagen.
Marigold Tea

Marigold te är också en bra källa för att behandla högt blodtryck. För att göra ringblomma te, kommer du behöver en för att två teskedar krossade huvuden ringblomma blomma och två koppar kokande vatten. Kombinera ringblomma och vatten och låt dra i 15 till 20 minuter, och sedan kasta bort blommorna och te är klar. För bästa resultat dricka en kopp två gånger om dagen.
Fördelar

Fördelarna med att använda örtte för högt blodtryck beror örtte är helt naturlig. Det finns inga starka kemikalier och har därför inga biverkningar som receptbelagda och receptfria mediciner gör.
Varning

Örtte kan inte vara för alla som lider från högt blodtryck. Om den är allvarlig, kan örtte hjälpa, men receptbelagda läkemedel som tas med örtte kan vara bättre för dig. Tala med en läkare innan du bestämmer dig för att använda örtte.