Rosenrot är ett gyllene roten som hjälper lindra stress. Det är en ört som också kan hjälpa till att förbättra minnet och förbättra mental förmåga.
Cordyceps
Cordyceps är en kinesisk svamp. Det används för att behandla problem med cirkulation, lungorna och hjärtat. Denna ört kan stärka binjurarna. Det kan också hjälpa kroppens immunförsvar i kampen mot infektioner.
Ashwagandha
Ashwagandha hjälper till att minska stress och lindrar mag smärta. Denna ört kan bidra till att lugna kroppens nerver. Tugga bär av denna växt och använda rot pulver som te bas.
Livsstilsförändringar
Behandla adrenal trötthet kan vara så enkelt som att ändra din livsstil. Minska mängden stress i ditt liv. Försök skratta mer, vilket ökar det parasympatiska nervsystemet i binjurarna. Koppla av oftare och andas.
Varning
Tala med en läkare innan du provar någon av dessa behandlingar. De kan interagera dåligt med andra mediciner du tar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa