Frugal matlagning börjar med stor planering, som klokt med dina inköpta ingredienser hjälper dig att få ut mer av din lilla budget och samtidigt ger dig få ut det mesta för varje måltid du skapar med it.Don 't Run Tillfälligt kök och skafferi StaplesStock upp på de mest grundläggande ingredienser och förnödenheter och handla precis så fort den tar slut. En av de få saker som så mycket som möjligt bör inte glömmas bort att bunkra är grönsaker, kryddor, oljor och konserverad producerar som du använder ofta. De flesta människor idag tränar att sparsam idé om "äta hela skafferiet ut", som de använder alla och varje ingrediens som fortfarande är tillgängliga för att göra en off-beat skålen. Detta är ett bra trick för att eliminera slöseri och utnyttja alla de saker som finns där innan du går livsmedelsbutiker shopping.Plan din shoppingLast minuters matinköp alltid leder till slöseri otroliga summor pengar genom att köpa mer än vad du faktiskt behöver, eller köper något mer dyrt eftersom du inte riktigt har jämfört priserna ordentligt. Det är roligt också, eftersom jag minns min syster gör hennes livsmedelsbutiker så här hela tiden. Hon har vad hon kallar en "guide", en kort inköpslista, men när hon kliver innanför mataffären hon skulle komma ihåg viktiga saker som hon behövde för att köpa, bara i slutet hon är kort om pengar än vad hon planerat, och hon köpte mer än hon kan use.Cheap men färska ingredientsBuying råvaror som är i säsong kommer att kosta mindre för dig som producerar kommer att vara riklig därmed har ett lägre pris. Det kommer säkert att smaka bättre också, när du köper säsongens råvaror färskt! Och när du är ute och plockar frukt och grönsaker, leta efter de som är tunga för sin storlek, vilket innebär en hel del kött och saft är inne. När det gäller att köpa fisk be att skära av både huvud och svans först innan vägningen det, speciellt om du inte är förtjust i matlagning fiskar helhet. Om du ska kasta bort huvudet och svansen, varför betala för det, rätt? Köp dina örter torra men hela, om du inte kan få dem färska. Hela kryddor kan hållas längre, producera smak bättre än sina jordade motsvarigheter och kostar mindre än de i färdigförpackade containers.And så mycket som möjligt, köper råvaror från lokala bönder i stället för att bara gå till en livsmedelskedja eller stormarknad. Du kan hitta det i varje stad och stad, och du kan besöka USDA webbplats för att söka efter certifierade bondens marknader närmast you.Get creativeSimple måltider kan lätt bli tråkig, smaklös mat om du inte ge det en liten sak. Även med sparsam matlagning du uppmuntras att hålla ingredienserna minimal, men din mat inte behöver bli matt. Få några resurser på recept för alla typer av frukost, lunch, middag eller mellanmål rätter som du och din familj kommer att älska. Internet är hem för miljontals recept läggs dagligen som sträcker sig från det enkla till exotiska, och Grand för enkel. Du kan även få kreativ med matrester, alltför. Och det kommer att spara massor av pengar och du kan använda en tidigare maträtt att göra ett mellanmål eller vara en del av en lunch skålen för nästa dag, eller göra en gryta eller en soppa av det.
