Här är en lista över de särskilda livsmedel som sänker ner socker nivå. För att kontrollera blodsockernivåerna, är det viktigaste en diabetiker måste göra för att undvika diabeteskomplikationer och leva ett friskare och längre liv. För detta alla diabetiker behöver veta hur man ska kontrollera blodsockernivån och vad är de livsmedel som särskilt bidrar till att sänka ner glukos levels.Do du vill förstå att informationen i de närmaste minuterna? Om ja! Fortsätt sedan. Även diabetiker har rätt i sitt tänkande att de inte är kvar med ett stort utbud att planera sina läckra diabetiker menyer men fortfarande finns many.French beanThe böna även benämnda bönor är ett underbart val. Om kokta korrekt att de har en fantastisk smak. Dessa bönor är rika på fibrer och proteiner med en rimlig mängd komplexa kolhydrater. De dietister rekommenderar franska bönor till diabetiker för att sänka blodsockret level.Brussels SproutJuice av Brysselkål blandat med saften av franska bönor anses naturliga botemedel mot diabetes. Det fungerar genom att stimulera produktionen av insulin och därmed sänka ner blodsockret levels.Bean DecoctionAnother effektiva diabetesläkemedel är Bean avkok. Detta läkemedel kan framställas genom kokning 50 g färska bönor (frön borttagna) i 3 liter vatten i 3 4 timmar på en långsam eld. Blandningen måste då vara ansträngd genom en ren sil och svalna under några timmar. Ett glas av denna blandning bör tas efter varannan timme för 6 veckor i sträck. Det är bättre att förbereda det varje dag eftersom det kan förlora sina medicinska egenskaper efter en day.LettuceAmerican Diabetic Association har bekräftat att livsmedel med lägre kolesterolhalt hjälpa diabetiker att förebygga hjärt-kärlsjukdomar. Sallad är inte bara låg i sin kolesterolhalt utan också innehåller endast 3 av kolhydrater. Denna kombination gör sallad idealisk för att minska blodsocker level.TomatoesTomatoes är en annan stor frukt som kan tas av de diabetiker som vill gå ner sin vikt. De är dessutom inte bara låg i kolhydrater men också bidra till att reglera glukosnivån i urine.Soya BeanThe näringsrika Sojabönor inte bara sätter kolla på blodsockernivån regleras även de förhöjda glukosnivåer i urinen hos diabetiker. Sojabönor är rika på protein och lågt i carbohydrates.OnionOnions, oavsett rå eller tillagad, är också bra för diabetiker. Det minskar Bloods socker i blodet. Det har upptäckts att löken innehåller ett antidiabetikum föreningen. Denna förening är mycket lik föreningarna (propyl, allyl, allicin och sulfid) som idag används för syntes av insulin.A balanserad kost väl kompletterat med frukt och grönsaker och de ovan nämnda matvaror bidrar till att hålla blodsockernivån. Dessa kost planer med hälsosam livsstil hjälper diabetiker att leva friskare, lyckligare och längre liv.
