Ett överraskande antal olika fysiska problem och sjukdomar kan orsakas av problem med livsmedel som är syraproducerande efter rötning. Idag den stora majoriteten av befolkningen i industrialiserade länder lider av problem som orsakas av stress av acidos, eftersom både modern livsstil och kost främjar försurning av kroppens inre miljö. Alla är födda alkalisk, hydrerad och allmänhet utan degenerativa sjukdomar. Surhetsgrad, uttorkning och sjukdom förvärvas. På grund av typiska kost och besluten livsstil, är cirka 90% av den vuxna befolkningen sura (vilket leder till acidos) och uttorkad i varierande grad, mest omedvetet. Medan människor fortfarande sura internt, de förblir utsatta för degenerativa sjukdomar. Nature of Foods Många livsmedel är alkaliska-producerande av naturen, men tillverkas beredda livsmedel är mestadels syra-producerande. Det är viktigt att konsumera minst 60% alkali-producerande livsmedel i vår kost, för att bibehålla hälsan. Vi behöver massor av färska frukter och speciellt grönsaker (alkalisk-producerande) för att balansera våra nödvändigt protein intag (syra-producerande). Och vi måste undvika bearbetas, sockrade eller enkel-kolhydrater livsmedel, inte bara för att de är syraproducerande men också eftersom de höjer blodsockernivån för snabbt (högt glykemiskt index därför gödning), plus de brukar vara näringsfattiga saknas och kan vara giftiga också. Vad är surt och basiskt? Vatten är den vanligast förekommande föreningen i människokroppen, innefattande 70% av kroppen. Kroppen innehåller därför ett brett utbud av lösningar, vilket kan vara mer eller mindre syra. pH (potential väte) är ett mått på hur sur eller basisk en lösning - förhållandet mellan positivt laddade joner (syrabildande) och negativt laddade joner (alkaline-forming.) pH i någon lösning är det mått på dess väte -jon koncentration. Ju högre pH-avläsningen, desto mer alkaliskt och syrerik fluiden är. Ju lägre pH-värde, desto mer sura och syrefria vätskan är. PH är från 0 till 14, med 7,0 vara neutral. Allt över 7,0 är alkalisk, något under 7,0 anses surt. Acidos och sura problem Om du har ett hälsoproblem, mest troligt att du lider av acidos. Forskning visar att om inte kroppens pH-värdet är svagt alkaliskt, kan kroppen inte läka sig själv. Så oavsett vad innebär att du väljer att ta hand om din hälsa, kommer det inte vara effektivt förrän pH-värdet är balanserat. Om kroppens pH är inte balanserad, till exempel, kan du inte effektivt tillgodogöra sig vitaminer, mineraler och kosttillskott. Din kropp pH påverkar allt. Acidos minskar kroppens förmåga att absorbera mineraler och andra näringsämnen, minskar energiproduktionen i cellerna, minskar dess förmåga att reparera skadade celler, minskar dess förmåga att avgifta tungmetaller, göra tumörceller trivas, och göra den mer mottaglig för trötthet och sjukdom. Livsmedel: är de surt eller alkaliskt-bildande Observera att ett livsmedel är sura eller alkaliska bildas tendens i kroppen har ingenting att göra med den faktiska pH maten själv?. Till exempel, citroner är mycket sur, men de slutprodukter som de producerar efter matsmältning och assimilation är väldigt basiskt så citroner är alkaliska bildas i kroppen. Likaså kommer kött testa alkaliska innan matsmältning men det lämnar sura rester i kroppen så, liksom nästan alla animaliska produkter, är kött klassificeras som syrabildande. Livsmedel, drycker och deras varierande pH valuesAwareness av pH-värdena för vanliga livsmedel och drycker som påverkar kroppens pH är användbara. Helst bör livsmedel och konsumeras drycker vara 75% alkali och 25% sura. Återigen, inte många av oss att uppnå en sådan dietary perfektion på en daglig basis. Specialbyggd och aktuella BioAlkalizer teknik som partners Nature kan säkert balansera ut mycket av den sura överbelastning. Du har lugnt att ta ansvar och göra kloka, informerade hälsa beslut för din body.Acid formning foodsOne viktig sak att tänka på är att syrabildande livsmedel är viktiga livsmedel. De ger mycket viktiga vitaminer, mineraler, proteiner, fett och fibrer. En diet är inte komplett utan dem. Men om dessa sura utgör livsmedel komponera mer än 20% av kosten (och i de flesta amerikaner att de komponerar över 90% av kosten) sedan som vi ålder, och kroppen blir mindre effektiv, cellerna i kroppen blir mer och mer surt.
