Svår halsbränna, även kallad sura uppstötningar sjukdom, uppstår när syra från magen kräks i matstrupen och i huvudsak lämnar dig med en brännande känsla i halsen och bröstet och en sur smak i munnen. Halsbränna som är svår och kronisk är inte bara smärtsamt, men det kan vara farligt för din hälsa också. Om den lämnas obehandlad eller under-behandlade, kan svår halsbränna orsaka sår i magen och matstrupen, en Hiatal Herrera, skador på matstrupen "vävnad och kan även leda till cancer i matstrupen. Leva med svår halsbränna kan vara överväldigande ibland och kan vara försvagande också. Den smärta och obehag kan hindra dig från normala dagliga aktiviteter och orsaka sömnlösa nätter. När du har en episod av svår halsbränna, kan smärtan vara mycket intensiv och kan pågå i flera timmar. Antacida såsom Tums eller Maalox kan lindra akut smärta och obehag men dessa läkemedel kommer inte att bota halsbränna eller hjälpa till att läka de skador den orsakar. Många gånger, om i sängen gör att magsyra att tröska och utlöser halsbränna, särskilt efter en stor eller kryddig måltid. Placering flera kuddar under huvudet för att stötta dig kan hjälpa till att lindra några av symtomen men kommer inte göra något för att verkligen läka condition.Adjusting din kost kan hjälpa avvärja svår halsbränna attacker. Äta flera mindre måltider varje dag istället för tre stora måltider kommer att hjälpa till att avvärja halsbränna attacker. Din kropp kan lättare smälta mindre måltider än en stor, tung måltid. Skära ner på alkohol, kaffe, te och kryddstark mat kommer också att bidra till att minska mängden av svår halsbränna attacker och svårighetsgraden av dem. Men oavsett hur hälsosam din kost, eller hur strikt du är på att klippa ut dessa utlösande livsmedel, kommer du inte att kunna läka de skador som görs för att magen och matstrupen. Justera din livsstil kan också bidra till att minska mängden av halsbränna attacker du lida liksom svårighetsgraden av dessa attacker. Måttlig motion, med särskilt fokus på din kärna muskler, kommer att bygga en stark frisk vävnad och muskler i magen och omgivningen. En starkare kärna kommer sannolikt att minska frekvensen av din halsbränna. Dessutom, om du är rökare, sluta. Det har gjorts många studier gjorts på de negativa effekterna av rökning och halsbränna ingår. Rökning har en direkt inverkan på magen regurgitating delvis smälta maten tillbaka till matstrupen och orsakar svår halsbränna och ytterligare skador på kroppen. Återigen, kommer att justera din livsstil inte bota din halsbränna men kan hjälpa återuppleva dina symtom tillfälligt. Det finns några goda nyheter för halsbränna lider. Den goda nyheten är, behöver du inte att leva med svår halsbränna för resten av ditt liv. I själva verket kan du hantera naturligt din halsbränna symptom med en mycket enkel mat. Utöver detta, kan du bota faktiskt din halsbränna för gott utan dyra läkemedel. Besök Reflux Remedy vid www.refluxremedy.com för mer information om att lindra halsbränna idag.
