kryddig indisk te är enkel att göra och ger en känsla av värme. Allt du behöver är en vanlig varumärke av te (svart, inte grön), mjölk, 1/4 tsk. ingefära pulver, 1/4 tsk. kanelpulver, 1/4 tsk. kardemumma pulver och: 1/5 tsk. malda kryddnejlikor. Brygga ditt te som vanligt, lägga en blandning av alla kryddor. När vattnet har kokat upp, tillsätt mjölk till blandningen och brygga det i ytterligare en minut. Din kryddig te är redo. Om du inte gillar att ta ditt te med mjölk, kan du välja den svart istället. Kanel och ingefära är kända för att förbättra cirkulationen i kroppen, så de kommer att värma dig.
Spicy Cider Punch
kryddig cider punch enkelt hemma med följande ingredienser: 4 dl äppelcider, 2 dl vatten, 3/4 dl koncentrerad apelsinjuice, 3/4 tsk. vardera av muskot och ingefära, två hela kryddnejlikor och två kanelstänger. Ta en tjock botten utensil. Blanda äppelcider, apelsinjuice, vatten, ingefära och muskot i den. Knyt kryddnejlikor och kanelstänger i cheesecloth och häng upp den i vätskan. Låt detta koka i ett par timmar.
Hot Chocolate
En all-time favorit vintern dryck, är detta mycket lätt att göra eftersom det finns så många snabbchoklad mjölk blandar finns i stormarknaderna. Det är inte bara enkel att göra men mycket friska också. En studie utförd av Dr Chang Lee och hans kollegor vid Cornell University fann nyligen att dricka varm choklad är det bästa sättet att värma upp eftersom det ger kroppen med nödvändiga antioxidanter.
Hot Coffee
Ett varmt kaffe att värma upp dig och ge dig en energikick är nog vad du längtar efter mest under kalla vinterdagar. Denna vinter, försöka ge ditt kaffe en twist: lägg ett skott av kahlua eller Irish Cream för att lägga till lite punch, tillsätt lite chokladsås och körsbär saft att göra en svart skog kaffe, eller krydda det med lite äggtoddy. Du behöver bara titta in i ditt kök hylla för kryddor och andra ingredienser som kommer att lägga en extra smak, och möjligheterna är oändliga.
Upphovsrätt © Liv och hälsa