Vad är en energidryck? En Energy Drink är en flaska hopkok som oftast innehåller fruktjuice med valfritt antal örtextrakt som skapats för att ge dig en fysisk eller mental boost. Vissa energidrycker är också kallas sportdrycker för att ge dig en energikick när du tränar. De kan också innehålla stora mängder koffein, socker, mineraler och /eller vitaminer. Några av de växtbaserade ingredienser som dessa energi och sportdryck innehåller är: XSGuaranaSiberian GinsengGreen TeaEchinaceaGinkgo BilobaSt. Johns WortKava KavaDamianaMateSchizandraSome av de olika namnen för att leta efter är: Red BullSoBeGatoradePoweradeSnapple Elements linje såsom regn, jord, eld, spänning, månen, etc. bara för att nämna ett fewKava SutraNiagaraGuruWhat gör de för att din kropp? Några av dessa drycker hävdar att öka vår intelligens, vårt immunförsvar, entusiasmera oss, öka vår styrka och göra oss mer reflekterande. Det finns drycker som tros ha antidepressiva och afrodisiakum egenskaper. Andra är utformade för att förbättra humöret och koncentrationsförmågan. Drycker såsom XS en Gatorade och Powerade har funnits på marknaden i flera år nu och är kända av idrottsmän för att fylla på elektrolyter under kraftig motion eller att idrotta. Andra är ganska ny och innehåller örter och ingredienser som inte har undersökts. Rosie Schwartz, en nutritionist, författare och kolumnist varnar för att ny energi och smarta drycker är ormen olja av 21-talet. Om dessa drycker innehåller en terapeutisk dos av en växtbaserade ingrediens, vad kan en dos göra? Hur mycket av dessa drycker behöver du innan du se några positiva effekter? Kan några av dessa ingredienser samverkar med mediciner som en person som kan ta eller orsaka en allergisk reaktion? Några av ingredienserna i dessa drycker har varningstexter på sina etiketter som anger personer känsliga för koffein eller personer med högt blodtryck bör inte dricka dem. Summan av kardemumman är att det inte är känt om dessa så kallade energidrycker har en meritlista för att göra vad de säger att de ska göra. Det rekommenderas att du läser etiketten och göra lite forskning innan du köper en energi drink.I blir alltid fråga vad energidryck tycker jag och way.I rekommenderar drycken XS energi på grund av ingredienserna, 0 Suger, 0 CARBS , 4900% B12, 300% B6, 100% B5, 100% B3. Och eftersom min 8-åriga son älskar det. Om du vill veta mer om XS gå till det ställe vid http://www.drinkforenergy.comYou Hittar fler artiklar av J Farrington vid http://www.whatyouneedtoknowpage.com
