1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Mat |

Enkla Tandvård Tips

Upprätthålla en frisk och kry leende med några enkla tandhygien vanor. Man ska inte ta leende för givet. Upprätthålla en frisk mun genom att regelbundet öva god tandhygien vanor och behandling problems.Routine tandvård CareClean tänderna på en daglig basis och besöka tandläkaren en eller två gånger per år för att undvika sjukdomar i tandköttet och andra dentala problems.To borsta tänderna på rätt sätt, borsta dem minst två gånger om dagen plus helst efter varje mellanmål och lunch och göra tandtråd dagligen. Också följa dessa flödande tips: Du måste använda en mjuk borste eftersom det är skonsammare för tandköttet. Placera borsten på en strategi mot tänderna, och använd kort rygg-och-tillbaka rörelser för att rengöra tänderna ordentligt. Rengör också in och tuggar basen av tänderna och tungan. Du bör byta ut din pensel i varannan månad. När du tandtråd, mjukt underlätta tandtråden mellan tänderna. Dra sedan ändarna på tråden längs den främre och bakre bas av en tand så att tandtråd typer ett "C" som det sjalar runt tanden. Dra försiktigt tandtråden från tandköttet till toppen av tanden för att skrapa bort plack. Kom ihåg att använda tandtråd på baksidan av dina tänder och att tolka ny tandtråd bland dina fingrar när du tillväxt genom tänderna. Rapport problemsIn utöver normal skötsel och med tandläkarbesök, ring din tandläkare om du expandera något av följande tecken och symptom på tandköttsinflammation: Röd, anbud, och om du har svullna tandkött Tandköttet de blöder när du rengör dem, även om de 're inte ömma tandkött som drar bort från dina goda tänder, kanske du märker, som dina tänder verkar längre Pus runt dina tänder och tandkött när du trycker på tandköttet En upprepad dålig smak från munnen Om några lösa tänder Förändringar i hur din övre och nedre tänder komma i kontakt, eller förändringar i den meningen att dina proteser god tandhygien behöver inte vara svårt. Få för vana att ta några enkla tips varje dag och se din tandläkare regelbundet. Du tänker ställa manuellt för en ljusare leende och bättre allmäntillstånd, alltför.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa