En av de bästa och naturliga sätt att vända den åldrande eller minska hastigheten på åldrandet är genom att konsumera vitamin C. C-vitamin finns i många frukter som apelsiner , lime och guava och grönsaker som blomkål , brinjal spenat och kål . Men i vårt dagliga matvanor , får vi faktiskt tid att ta hand om att vi har tillräcklig dos av C-vitamin ? Ärligt talat , de flesta britter är bara för upptagen för att tänka på det också . Därför behöver vi hälsa kapslar som Solgar
som uppfyller behovet av C-vitamin , det som mat inte kan meet.Vitamin C är en antioxidant . När konsumeras , förbereder vår kropp att bekämpa de fria radikaler i atmosfären runt omkring oss . Dessa fria radikaler är skadliga för vår hud och resultatet är att huden blir rynkig innan rätt ålder och vi tenderar att se gamla , och ibland äldre än vad vår verkliga ålder är . Hur ofta hittar vi tid att konsumera ett glas fullt av apelsinjuice ? Äter vi verkligen blomkål vardag ? Potatis innehåller också C-vitamin , men de näringsämnen får minskat när vi steker dem . Så läppen smällde pommes frites är inte så nyttigt för kroppen . Så hur möter vi de kvarvarande bristerna som ska slutföras i kroppen ? Jo , det är faktiskt väldigt enkelt ganska enklare än att räkna mg C-vitamin med varje födointag . Och svaret är solgar C-vitamin kapslar. Du kan också ta andra märken av C-vitamin kapslar , men se till att de är bra , välkända och märkesvaror detta garanterar kvalitet och säkerhet . Bara pop på en gång om dagen eller enligt anvisningar från din läkare , och det är allt du behöver göra . Enkel. Är inte det ?
