Hälsa är nog något vi alla tar för givet och bara inse hur viktig vår hälsa är när vi är sjuka eller någon nära oss lider av sjuk health.However om vi alla gör ingenting i fråga om vår hälsa nu, vänta tills vi börjar att lida av ohälsa och sedan försöka göra något åt det kan vara för sent eftersom vi kanske redan har gjort irreparabla skador på vår hälsa. Varje månad kommer vi att lägga till en ny komplett online hälsa bok om en viss vård eller naturliga botemedel ämne, kapitel och vers! Klicka bara på länkarna hälsobok nedan och du kommer att se en lista med länkar till varje kapitel i varje komplett hälsobok Levern gör också en high density lipoprotein (HDL), som innehar mindre kolesterol än LDL. När detta cirkulerar det kan ta upp kolesterol och föra den tillbaka till levern, där en del av den filtreras och elimineras. HDL kallas ofta goda kolesterolet, eftersom det kan vara fördelaktigt i att sänka det totala kolesterolet i blodet. Motion kan vara till hjälp för att höja HDL "goda" kolesterolet. Den kolesterol du får från vad du äter, görs utanför kroppen, är aldrig bra "kolesterol Det finns ett kinesiskt ordspråk som går så här:. Ett leende kommer att få dig tio år av livet Dessa ord skrevs otaliga århundraden sedan, men ändå. dag de ringer mer sant än någonsin. Sambanden mellan munhälsa och allmänna hälsa håller på att inrättas på nära dagligen och konsekvenserna är häpnadsväckande. När det gäller att försvara mot sjukdomar, vitaminer och mineraler är mycket viktiga. Bara för att de är viktiga , är inte ett skäl för studenter att springa ut och fylla på vitaminer och kosttillskott. Det är bäst för studenter att få sin näring från maten. Du kan hitta vitamin C i citronsyra frukt, vitamin A i mjölk och mejeriprodukter, och vitamin E i nötter, hela produkter vete, och även gröna bladgrönsaker. Detta är det perfekta sättet att få näring, eftersom din kropp är beroende av dessa vitaminer av många skäl. Vänligen köp online http://ayurvedasbeautycare.com/
