Hur Steam Callaloo

Callaloo är en jamaicansk spenat-liknande grönsak som har en mildare smak än spenat. De blad och stjälk kan tillagas. I Karibien, är anläggningen används i recept för frukost, lunch och middag. Ångad callaloo är lätt att göra och kan serveras som en sida skålen till stekt Kokbanan eller nästan varje beredning av griskött. Lägg till detta att min Recipe Box.
Saker du behöver
4 koppar ordentligt packade hackad callaloo
1 msk. olivolja
1 msk. smör
3 klyftor krossad vitlök
1 medelstor lök, skivad
1 medelstor tomat, hackad
¼ tsk. torkad timjan
¼ tsk. salt
1 liten Scotch Bonnet paprika, fint skivad (tillval) katalog stor stekpanna och lock
Stor gryta
ångande korg eller durkslag
Visa mer Skicka till telefon Presenteras av Send till Telefon Ange din 10-siffriga numret.
Skicka

En länk till den här artikeln har skickats till telefonen tillgänglig numret.
Stäng Svara help för hjälp, STOP för att avsluta. Inlägg och hastighet kan tillkomma. Instruktioner
1

Wash callaloo bladen i kallt vatten, ta bort gamla blad och hårda stjälkar.
2

Tear blad i lagom stora bitar.

3

Tillsätt olivolja, smör, vitlök, lök, tomat, timjan, salt och peppar till stor stekpanna och koka i fem till 10 minuter, eller tills löken är genomskinlig. Täck över och ställ åt sidan.
4

Häll tillräckligt med vatten i potten för att knappt nå botten av ångande korg eller durkslag när den är placerad inuti krukan.
5

Bring vatten till en koka. Placera callaloo lämnar i ångande korg eller durkslag och placera behållaren i potten.
6

Ångkoka callaloo lämnar i fem minuter. Ta bort från värmen och lägg i en serveringsfat.
7

Häll lök och vitlök blandningen över callaloo bladen.