Förbrukningsartiklar toxiner är gifter som kommer in i kroppen direkt genom munnen. Här har du den största mängden av kontroll. Du bestämmer vad som går in i munnen. Men för att göra det beslutet klokt kräver kunskap om källorna till "förbrukningsartiklar gifter." De inkluderar vattenburna toxiner, vissa livsmedel (särskilt för de miljontals människor med mat allergier), kemiska tillsatser i förpackade livsmedel och drycker, tobak och alkohol, läkemedel, "fritids" droger, over-the-counter läkemedel och toxiner absorberas från tandvård.
täta förkylningar och influensa?
Frekventa förkylningar och influensa är tecken på ett försvagat immunsystem. Avgiftning, lämpligt näringstillskott, förbättrad kost Hälsosam kost förbättrad stresshantering och regelbunden, men inte alltför ansträngande motion är en del av en övergripande plan för att förbättra ditt immunförsvar.
Ät snabbmat, stekt mat eller raffinerade livsmedel?
Förutom att ha väldigt lite, om någon, näringsvärde, snabbmat, friterad mat och förädlade livsmedel måste bearbetas av levern och tar sin energi ifrån andra avgiftning arbete har det att göra. En fettsnål kost, med mycket fullkorn och färska frukter och grönsaker stöder levern med näringsämnen och lätt att smälta maten. Byta till en sådan diet är det första steget i en over-all detox program som kan ge dig mer energi, hjälper dig att gå ner i vikt och känna år yngre
gifter i kroppen:. Lead
I antika världen och medeltiden, socker av bly (bly acetat) användes för att söta viner, oftast resulterar i svår och utbredd blyförgiftning. Något liknande hände i England i det 18th århundradet då cider producenterna använde den för samma ändamål. De resulterande symptomen var så vanligt att de blev känd som Devonshire Colic. Dess användning i sötningsmedel öl förbjöds i England i början av 20-talet. Även om inte längre så vanliga i vår omgivning är det uppskattas att över en halv miljon barn i USA har farligt höga nivåer
Bastu Detox:. Svettas ut tungmetaller
Svett har också funktionen av att vara en förnuftig sophämtare. Under en 15-minuters bastu, kan svettas utföra heavy metal utsöndring som skulle ta njurarna 24 arbetstimmar. Nittionio procent av vad svett kommer till ytan av huden är vatten, men den resterande en procent är mestadels oönskade avfall. Besök http://SteamSauna.saunadetox.info.
Så vad väntar du på? Bastu finns så många kända fördelar som verkligen kan berika ditt liv! För Bastu Detox information, besök http://www.saunadetox.info, och en omfattande guide till att bygga din alldeles egna hem bastu, besök http://HomeSauna.saunadetox.info.
