De flesta av oss har inte råd att ha egna kockar som inte gör något annat än att planera och förbereda våra måltider. Merparten av tiden, måste vi tänka på måltider utöver de miljoner och en andra saker vi måste göra varje dag. Och om du är en mamma, behöver du förmodligen att ta allt detta och multiplicera det med three.No behöver göra det AloneSometimes det kan vara frestande att bara ringa närmaste pizzeria och ordning i. Även om detta är bra för en filmkväll gång en månad, är det ohälsosamt att låta detta bli en vana. Om du är en arbetande mamma, sväng mealplanering till något interaktivt och roligt. På så sätt är du slår faktiskt två flugor i en smäll. Du får hjälp med menyn och du gör sig av med frustrationen av scrunched upp ansikten när du servera något som din familj inte like.Set en dag i veckan för måltid planering och matinköp. Yngre barn skulle förmodligen hitta tillåts att säga vad de vill äta på vissa dagar som en behandling. Planera framåt kommer inte bara tillåter dig att spara genom att köpa bara det du behöver, kommer det också att du kan organisera din måltid förberedelser, och du får saker gjorda på halva time.Prepare, förbereda, kommer PrepareGetting saker gjorda framåt spara mycket tid. Kontrollera ditt arbetsschema och identifiera vilka dagar du har mer fri tid. Använd dessa dagar att förbereda flera måltider. Du kan laga vissa måltider genom och bara lagra medan andra kan hälften gjort sedan slutade dagen måltiden är att vara had.Still, kan du använda denna tid att göra allt hackning och skivning du behöver för de andra rätter som du har planeras för veckan. Behöver du hackade morötter för en gryta och riven kära för morot soppa? Förbered dem alla på en gång, spara den hackade dem i kylskåpet för senare. Om du tar den vägen, se till att du har plastbehållare i olika storlekar till hands att använda för att lagra din mat eller beredda ingredients.Make tekniken fungerar för YouOn dagar när du helt enkelt inte har tid eller energi att få det alla gjort, gör ditt arbete köksutrustning för dig. Din bästa insats skulle vara att ha en Crock Pot till hands. När det används på rätt sätt, kan en Crock Pot vara ett säkert och bekvämt sätt att förbereda hälsosam och nyttig, hemlagad mat som kommer att hålla dig varm och vara redo för dig och din familj när det är dags att eat.Since Crock Pots använder långsam matlagning teknik vid lägre temperaturer, kommer det att du helt enkelt förbereda maten på morgonen och lämna den i lerkruka potten, redo för dig vid middag tid. När tillagningen är klar kommer den att återställas automatiskt själv att bara hålla maten varm tills du är redo att eat.There är recept på kyckling, nötkött och grönsaksrätter och även desserter som kan tillagas i en lerkruka potten. Du kan infoga dagar Crock Pot i din måltid planering och låt din familj väljer sin måltid Crock Pot för dagen. Äta hälsosamt aldrig låtit så lätt!
