Acid Reflux är ett tillstånd som är alltför vanligt i individer idag. Även känd som gastro-esofageal refluxsjukdom, sker det när vätskorna i magen tillbaka upp i matstrupen. Detta återflöde av magsyra orsakar smärta och kan bli ett kroniskt tillstånd. Genom att göra förändringar i kosten, har tålamod och använder vissa naturläkemedel, kan individer sluta sura reflux.Extra vikt trycker på buken trycka på magen uppåt och försvårande sura uppstötningar. Överviktiga individer bör arbeta för att förlora pounds och sedan behålla en hälsosam vikt. En bra strategi för viktminskning bör arbeta långsamt, orsakar 1-2 pounds att förloras varje vecka. Undvika att bära åtsittande kläder och samtidigt gå ner i vikt. De trycker på buken och nedre matstrupen sphincter muskel ökar reflux.Some livsmedel och drycker verkar utlösa halsbränna. De är olika för varje individ, men vanligaste är stekt, fet mat, tomatsås, choklad, alkohol, vitlök, lök, och koffein. Tillsammans med att äta mindre måltider, kan begränsa eller undvika dessa livsmedel lindra sura uppstötningar till en punkt där andra åtgärder inte är necessary.A avgiftande diet: dricker 1 liter vatten om dagen tillsammans med kvalitet probiotika i höga doser kan återställa normal mage funktion för många människor. De som lider av sura uppstötningar behöver dricka mer vatten än andra att späda magsyra och normalisera sina pH.Using två matskedar äppelcidervinäger dagligen har potential att göra hela kroppen friskare. Det kan verka konstigt för många, rekommendera en sur lösning för att hjälpa ett surt problem, men detta fungerar för människor som har lidit med sura uppstötningar. Allas kropp är annorlunda. Om ACV inte fungerar, det finns många andra åtgärder som kan help.Some naturläkemedel som minskar effekterna av sura uppstötningar är lakrits, hala alm, kamomill och marshmallow. Alla dessa har gett lindring när det tas regelbundet i flytande, kapsel, eller som te. Varje växtbaserat läkemedel kan interagera med andra läkemedel. En läkare kan rekommendera en säker dos att använda när man försöker ett naturläkemedel remedy.Relaxation tekniker kan lugna en persons ångest och stress. Detta kan också minska sura uppstötningar. Olika avslappningstekniker såsom guidade bildspråk eller progressiv muskelavslappning undervisas av utbildade instruktörer som en del av träningspass eller genom annan resources.Acupuncture är en gammal process med att sätta nålar på specifika ställen på kroppen. En liten studie visade att akupunktur hjälpte människor med halsbränna som hade hållit trots medicinska ingrepp. Denna behandling kan också hjälpa dem som har provat andra naturläkemedel utan positiv results.Seventy-fem procent av personer med magproblem testar positivt för Helicobacter pylori, kan det bara bakterier magsyra dödar inte. Den malört ört: Artemisia asiatica och vitlök har föreningar som optimerar tarmfloran och döda denna patogen organism. Vitlöksklyftor måste krossas eller tuggas för att den aktiva ingrediensen-allicin-att bli tillgängliga för användning av de body.Natural rättsmedel kan fungera bättre för en individ än en annan. Ha tålamod, och prova mer än ett alternativ för att hitta den lösning som kommer att sluta sura uppstötningar. För mer information om bota sura uppstötningar vara naturligt se till att kontakta Reflux Remedy på www.refluxrememdy.com idag!
