Indisk matlagning är huvudsakligen vegetarian, och blandning av smakrika kryddor och örter. Det har sitt ursprung i East.Indian köket är mycket känd över hela världen för sin distinkta kryddig och läcker smak. Bland de mest populära livsmedel är humus, kababs och shawarma. Indisk matlagning har utvecklats en lång tid sedan av förfäder till indianerna. För dem, gjorde vad deras lagar läcker är det bra blandning av sina örter och tro på balansen mellan mental och fysisk state.Chiefly vegetarian, indisk matlagning är en hälsosam mix av smaker från östra örter och kryddor blandas i hopkok vattnas i munnen. Indisk matlagning uppvisar vissa kinesiska influenser. I själva verket finns det ett antal Indo kinesiska recept populär i indisk matlagning världen over.Indian matlagning är mer än bara en aptitlig mix och lekfull kombination av god mat och kryddor. Dess också om ditt totala välbefinnande. Här finns praktiska näring guider som främjar medvetenhet om sin kropp. Expert kockar normalt skulle föreslå lite olika sätt att hitta en balans mellan din emotionella och mentala tillstånd. Öka energi genom att konsumera mer kryddor, minskning letargi genom att äta mer rå food.As är den grundläggande hinduiska undervisning, är mat men en faktor. Det centrala målet är att bli ett med naturen. Indisk matlagning är centrerad på att hjälpa dig att uppnå och upprätthålla en balanserad mentala, fysiska och känslomässiga tillstånd. Den indiska uppfattningen är att youd känner ur synk, onödigt livlös eller otillbörligt argumenterande om huset ur balans. Indisk vegetarisk matlagning hjälper till att föra samman fred och harmoni i dina mål och beslut för att uppnå harmoni i ditt sinne, thats själ och body.An intressant koncept en stor del av indisk matlagning är dosha. Dosha är din personliga konstitution, vad som i grunden youre gjord av. Indianerna tror alla har en kombination av jord (kapha), vindkraft (vata) och eld (pitta). Men att veta vilken väg din personlighet lutar kommer att avgöra vilka livsmedel för att undvika eller öka intaget av. Att veta vad din dosha är avslöjar många personlighetsdrag du kanske inte har varit medveten om. Det i sig medvetenhet är redan en nyckeln till att hjälpa dig hitta en balance.Indian matlagning är också en blandning av exotiska och bekanta, våga dig att prova utländska indiska rätter eller stanna i din komfortzon. Huruvida youre på humör att experimentera eller inte, är indisk matlagning mångsidig nog för dig att hitta något som passar din smak och ditt humör. Hitta välbekanta smaker i pasta, sallader, bröd, ris, tabbouleh, couscous, bönor, tofu och masala. Häpna över en exotisk samling av raita, rasgouli, kara, mooli, alumethi, bhindi, bharta, Rejuvelac och upma. Även namnen låter exotiskt och du kanske måste undersöka vad det är på din own.Interestingly, är den grundläggande icke dietary föreskrift av indisk matlagning förenlig med målen i Yoga och skulle i hög grad komplettera och stödja detta mål. Men balansera din doshas i olika Yoga poser och livsmedelsval inte innebär kalori räknas och diagram energi. Harmoni och enhet med naturen, i den indiska trossystem är enhet i naturens krafter inom dig. Så för en intressant utforskning av östra rätter med en unik utsikt över östra kultur och livsstil, plaska i indisk matlagning begrepp och lärdomar. Youll får definitivt mer än bara bra, välsmakande och mycket hälsosam mat val. Du kommer att hitta inre frid.
