Folk har sagt att det är självklart viktigt att se upp för mat bedrägerier, eftersom bedrägerier kunde existera på livsmedelsförpackningar. Ursäkta tanken men idag, när så många människor är oroade över frågor som bostad och arbetsplats diskriminering, mode, underhållning, kan fastigheter, inteckningar, semestrar och liknande, frågor som livsmedelskvalitet och mat medvetenhet blir onödigt overshadowed.Though det verkar att gurkor påbörjade över tio tusen år sedan i södra Asien, är de nu vanliga trädgård grönsaker odlas som ettåriga i hela världen. Gurkor har varit populära sedan urminnes tider, där klassisk egyptierna, grekerna och romarna prisade den grönsak för sina läkande egenskaper, särskilt som de relaterar till hudens hälsa. Gurka anläggningen är en hårig härrörde vinstockar liknar melon vinstockar, med många långa, släpande klängen. Det bär gula eller vitaktig blommor på sina korta stjälkar, med triangulära blad som kan ha tre spetsiga lober. Frukten av denna anläggning är den ätliga gurkan som är älskad av köken i världen över, växer allt från endast en tum upp till omkring trettio sex inches lång. Denna köttiga frukter innehåller många frön och är täckt av en tunn slät eller taggig hud som ofta är grön men kan ibland vara nästan gult. Köttet i sig är oftast vit eller svagt gulaktig. Äldre gurka frukter är tuff och innehåller många seeds.People äta denna gurka frukt i dagligt tal bara kallas gurka rå eller inlagd. Medan de små gurkor som vanligtvis används för betning kallas gurkor, true gurkor är faktiskt en annan växt, men nära släkt med gurka, som bär små taggiga frukter formade som oliver. Raw gurkor typiskt äts i sallader eller smörgåsar, sällan är de serveras varma. Vetenskaplig forskning visar att gurkor är rika på phytonutrient föreningar, såsom kaffeinsyra, som hjälper lugna irriterad hud och minska svullnad. Kaffeinsyra och C-vitamin, som också finns i stora mängder i denna grönsak, förhindra vätskeretention och kan hjälpa till att förklara den gurkor förening med god hud hälsa. Gurkor är också kända för sin koncentration av kiseldioxid, ett mineral som är en viktig del av kollagen, vilket i sin tur utgör en viktig del av vår hud, kollagen är också särskilt viktigt att senor och ligament samt brosk och ben. Gurka saft är ofta rekommenderas för en frisk hud hy. Den gurkor höga vattenhalten gör också att det känns som rätt grönsaker att äta för frisk hud. I det avseendet är gurka skivor ofta används lokalt för att behandla svullnad under ögonen eller fall av solbränna. Faktum är man påminns om uttrycket cool som en gurka! Gurkor också främja ett starkt hjärta, att vara en bra källa av kalium, magnesium och fiber, samt folsyra, ett B-vitamin avgörande för hjärtats hälsa eftersom det hjälper till att hålla homocystein nivåer i schack. Cool crunch gurkor är också tänkt att underlätta korrekt digestion.This skrift har publicerats enbart för information och mänskliga syften intresseorganisationer, ej för medicinska eller rådgivande syfte och utgör inte nödvändigtvis de åsikter eller slutsatser leverantören. Läsaren bör inte förlita sig på giltigheten av någon av informationen häri. Läsaren bör rådfråga en läkare, dietist, och annan medicinsk personal när söker råd om mat, näring, kost och fysiologi.
