1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Mat |

Italiensk mat : enkel och snabb pasta recept

Numera är fler och fler människor väljer att bo ensam . Ändå är det fortfarande förvånansvärt svårt att hitta recept för att göra något mer än en portion . Italiensk pasta är en anpassningsbar stapelvara som kan användas för att framställa ett stort utbud av recipes.Preparing PastaBecause pasta sprids ut under beredning , kan det vara svårt att bedöma exakt den mängd som krävs för att göra en enslig del . Ungefär en kopp , eller 100 g torkad italiensk pasta räcker för en del , men detta kommer att ändras i enlighet med aptit . Det rekommenderas att experimentera och förstå hur mycket pasta är tillräcklig . När tveksamt , göra lite mer : överbliven pasta är mycket enkel att använda , varför inte kasta out.This redaktionellt tar för givet att personen som läser innan hand är bekant med matlagning pasta . När du är osäker , se anvisningarna på förpackningen . Dessutom , titta på mikrovågsugn : många har en auto - cook funktion , som sparar på disk som dess troliga att koka pastan i kärlet man ska äta det from.Mediterranean PastaIf du har några överblivna rostad paprika , anställa dem i detta recept . Hacka rostad paprika i lagom stora portioner . Rör i pastan tillsammans med 1/2 msk olivolja och hackade , urkärnade svarta oliver . Smula på fetaost och rör ner tillsammans med torkad oregano och paprika smak . Om du har använt minst 80gms av planteras , räknas detta som en del av de fem om dagen aim.Lemon , Olive och svartpeppar PastaBeat i synk 1 msk olivolja ( extra virgin är särskilt trevligt ) med saften av ? en citron ( om ett par msk ) . Rör i rikligt med nymalen svartpeppar . Chop fem urkärnade drottning gröna oliver . Rör alla ingredienser tillsammans med pasta .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa