Ägg har alltid varit en populär och hälsosam mat för hela familjen. När ätas med måtta ägg är en frisk källa till protein. Ägg är särskilt populära bland barn. Om du letar efter kreativa sätt att förbereda ägg för dina barn, nedan är några recept som du kan prova: 1. Gör några toast och lägg smör. Skär ett hål i mitten av toast. Stek eller stjäla ett ägg och placera den i hålet. Med ett glas mjölk och frukt, kommer du att ge dina barn en sund och läcker breakfast.2. Äggröra har alltid varit en mycket populär måltid. Du kan lägga till lite smak till det genom att blanda i lite soppa buljong när du blandar det. Du kan också lägga till lite kryddor och strö lite riven cheddarost i äggen medan du är cooking.3. Skär en engelsk muffin eller bagel på mitten och rosta det. Stjäla ett ägg. När ägget pocherad, placera den på hälften av den rostade bagel eller engelska muffins. Häll lite pizzasås på ägget. Lägg en bit pepperoni eller salami och råga med mozzarellaost. Sätt den andra halvan ovanpå och du kommer att ha en läcker sandwich.4. Omeletter är mycket populära. Du kan krydda upp det genom att lägga till salsa och riven cheddarost när du lagar mat det. Vik den över så att ingredienserna är i mitten av omelet.5. Ägg sallad smörgåsar kan göra en bra lunch. Du kan lägga till smak när du mosa ägget genom att lägga till vissa citron, lök och selleri stycken. Du kan också ersätta majonnäs med en sallad dressing såsom ranch eller dill. Andra ingredienser kan inkludera: bitar av bacon eller skinka samt röd och grön paprika. Se till att dina ägg är helt kokas så att du inte har något rinnande yolks.6. Du kan göra ditt barns tallrik mer kreativ genom att använda ägg. Stek två ägg. Gör toast och steka bacon. Placera maten i form av ett glatt ansikte. Använd ägg som ögon. Skär brödet i vinklar och placera bitarna som ögonbryn och en näsa. Använd baconremsor för mouth.7. Baka en potatis och skär den i två halvor. Ta en liten mängd av mitten av varje halvlek. Mash up ett kokt ägg och blanda i selleri, gräslök och lite kryddor. Kammar den i centrum av varje potatis halv. Täck varje potatis hälften med cheddarost. Ha en ost burgare med meal.8. Öppna upp en pitabröd så att det är en pitabröd ficka. Blanda ägg och laga mat som äggröra. Sätt oordning ägget i en skål och tillsätt lök, tomater, grön paprika och kokta bitar kyckling. Blanda ihop dem med fetaost och lite olivolja. Lägg blandningen i pitabröd och du har ett pitabröd pocket sandwich.It är väldigt lätt att vara kreativ med ägg. Eftersom barn älskar ägg, kommer de att bli överraskad och nöjd med de fantasifulla måltider du förbereda för dem med den här läckra och hälsosamma livsmedel.
