1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Mat |

Kyla med vissa Summer Salad

Sommardagar signalera varmt och fuktigt väder och när det kommer, alla försöker hitta sätt att hålla sig sval och bekväm. Detta innebär också att mestadels, människor konsumerar lätta måltider som är både sval och uppfriskande. Sallader passar dessa beskrivningar perfekt, speciellt när talade om sommarens sallader. Och väl prata allt om skålen i detta article.Basically, är sommaren sallad precis som din genomsnittliga dagliga sallad men speciellt gjorda för den varma säsongen. Den är gjord av frukt och grönsaker som är uppfriskande för sinnena. Naturligtvis är den viktigaste faktorn att överväga att de ska vara lätta men ändå näringsmässiga värde. Och slutligen, bör de vara lätt framställas, sedan flyttar en hel del under sommaren är definitivt inte en idealisk sak att göra, eller hur? Precis samma, vad som fungerar bra i en sommar sallad är fortfarande den urgamla ingrediensen sallat. Sallad är oftast förvaras svalt och väldigt uppfriskande i smaken. Även dess skarpa fastighet ger en liten lättnad för dem som äter det. Förutom sallad men det finns många andra ingredienser du kan slänga in en sommar sallad, och låter kontrollera dem alla lappar vid piece.Fortunately, frukt och grönsaker är gott nog under sommarmånaderna. Oavsett om du är i livsmedelsbutiker, frukt och grönsaker står eller ens marknadsför bonde, youre säker på att hitta underbara sevärdheter och dofter av dessa färska små pärlor. Och med det sagt, låt oss börja prata om vegetables.Just om någon grönsak går bra med sommarens sallader, men det finns framför allt bättre finns där ute. Cool favoriter vore tomater och gurka, och då talade om sommarens tomater, pratade om olika former och färger som också kan göra din sallad mycket livlig. Tomater är oftast förknippas med den röda färgen, men gult och orange som är rikligt under sommarmånaderna. Lagom stora körsbärstomater till stora biffiga tomater, sorten är bara något som alla kan vara glada about.Another färgglada grönsaker som är perfekt för någon sommar sallad är peppar. Paprika är mycket välsmakande och du kan bli riktigt kreativ med sin mångfald. Alla peppar typer: grönt, orange, rött, lila och gula paprikor ser väldigt söt i en sallad skål och färgen gör dem mycket roligt att äta också. För lite mer crunch, prova att lägga i någon squash eller zucchini i mixen. Nu, det finnas en smaskig fest för hela family.When pratade om frukt, theres också ett överflöd att välja mellan att sätta kroppen i din sommar sallad. Mestadels, väl ha citrusfrukter växer väldigt mycket under sommaren, samt päron, persikor, äpplen och många sorters bär too.Citrus sallader är mycket välkomna eftersom de oftast består av juicer perfekt för fuktiga säsongen. Prova att blanda några limefrukter, citroner och apelsiner tillsammans för en enkel citrus sallad. Och om den sura smaken av citrus är inte att passa dig, försök att göra en sallad bestående av vindruvor, bananer och jordgubbar. Till råga salladen off, lägg i några marshmallows eller vispad pålägg. Lägg ett körsbär på toppen och voila! Du har nu en sallad som kommer att göra även pickiest eater vattnet munnen i anticipation.In Sammanfattningsvis finns det ganska många frukt och grönsaker choices kastade tillsammans för att bilda en bra sommar sallad. Användandet av lite fantasi, kan du göra sommardagar lika svala och uppfriskande som sallad du kan koka ihop. Tänk bara på att inte göra det för komplicerat. Du skar vill betonar själv i sommardagar, rätt?

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa