1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Mat |

Lätt Camp Mat

En del av det roliga med camping är matlagning olika livsmedel som du kanske inte normalt får hemma, som korv på en pinne. Men om du måste bära din mat till din campingplats över ett betydande avstånd, kan det göra resan mycket mindre ansträngande att ta med lätta camping mat, istället för livsmedel som tynger dig. Tricket är att hitta mat som är både lätt och smakrik. Rehydrera

En mycket användbar strategi för att göra din camping mat så lätta som möjligt är att antingen köpa torkad mat eller att torka mat själv. Uttorkad mat har allt eller det mesta av fukten bort från det. Sedan, när du kommer till lägret, kan du rehydrate maten, eller tillsätt vattnet igen Det är samma process som du använder för att koka pasta, pasta är ett bra exempel på ett livsmedel som du kan rehydrate på lägret. Bönor och grönsaker fungerar också bra som torkade livsmedel, som gör soppa mixar och hela uttorkade måltider som kan köpas från återförsäljare camping mat.
Excess Packaging

Att skära ned på vikten av din camping mat, ta bort onödiga förpackningar. Granolastänger, till exempel, vanligtvis kommer i en kartong, och varje granola bar därefter individuellt förpackade, så bara lämna kartongen hemma. På samma sätt kan du köpa ofta lättare förpackningar. Tonfisk, till exempel, normalt finns i en burk, men kan ofta också hittas i plastbehållare, som är mycket lättare. Köpa livsmedel såsom torkad frukt och granola i bulk avsnittet, snarare än i enskilda omslag, är ett annat bra sätt att spara på förpackningen vikt.
Räkna kalorier
< p> Ta med kalori-tät livsmedel. Fett, till exempel, har vanligtvis ungefär dubbelt så många kalorier per viktenhet än kolhydrater gör. Så tar längs smör eller olivolja för att lägga till en pastarätt, till exempel, skulle vara ett bra sätt att få in mer kalorier utan att lägga alltför mycket vikt. Du kan packa olivolja i en lätt plast sprutflaska att spara på vikt, och se till att förpacka smöret i något som liknar en zip-top väska för att undvika en enda röra i ryggsäcken. Andra exempel på bra kalori-tät livsmedel är kokosolja och choklad med hög kakao procent.
Köksutrustning

naturligtvis en stor del av vikten av en camping mat lista kommer att vara matlagning utrustning själv. Ett stormkök, till exempel, kan väga mycket mer än en annan, helt beroende på utformningen av kaminen. På samma sätt kan det bränsle som du använder vara tyngre än vissa andra bränslen. Ta längs en bärbar, lätt eldstad, till exempel, och användningen av trä som finns på campingen som din energikälla, skulle vara ett exempel på att få din matlagning utrustning för att väga så lite som möjligt.


SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa