1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Mat |

Middag idéer för din familj

Förbereda något nytt och välsmakande varje kväll är inte en bit av kakan som mammor måste inkludera livsmedel som alla medlemmar i familjen gillar men smakar oftast arent densamma. Arbetande mammor måste göra snabba måltider eftersom tiden är begränsad. Andra saker som mammor måste ta hänsyn betrakta det faktum att livsmedel ska vara inte bara läckra men också healthy.We fortsätter den här artikeln genom att ge en hand till mammor från hela världen. Dessa middag idéer arent för gourmetrestauranger, men för en trevlig familj kväll eftersom de är mycket enkla att förbereda och inte kräver en stor mängd ingredienser. Den första idén vi presenterar är en klassiker en grilla kyckling. Detta recept kan göras på mindre än en timme och kan mata hela din familj på nästan ingen kostnad. Tricket för att laga detta recept är att se till att du inte bränner utsidan medan insidan av kycklingen är igenom. För att åstadkomma detta, måste du sätta grillen beläggningen på efter kycklingen tillagas ordentligt och låt den värme tills warm.In För att förbereda detta recept, Värm ugnen till 300 grader och medan du väntar på ugnen för att nå detta temperatur, måste du ta ut en ugnsform och tillsätt en tesked olja. Som ett hälsosammare alternativ, kan du använda en tesked olja. Lägg kycklingbitarna i grytan och täck med salt och peppar att uppnå önskad smak. Därefter sätter kycklingen i den uppvärmda ugnen och koka det tills vit insida och upphettas till 180 grader med stektermometer. Efteråt, blanda en 16 ounce kan av apelsin läsk och 16 gram barbecuesås tillsammans och päls kycklingen. Din nästa steg blir att sätta kycklingen tillbaka i ugnen i ytterligare 10-15 minuter. Ta bort från ugnen och njut. Lägga till en sida sallad och /eller en bakad potatis kan förbättra taste.Tater tot gryta är barnen favorit och det är mycket enkelt att förbereda. Det tar bara mindre än en timme att förbereda den och du behöver bara bara två kastruller att förbereda den. Ett halvt kilo eller två pounds av kött som kyckling, kalkon, fläsk eller nötkött som tillagas och brynt. Medan köttet är matlagning, Värm ugnen till 350 grader. Därefter tar en stor ugnsform och börja täcka botten med frysta tatertots. Efteråt, dränera kött och börja lägga ett lager över tater tots.Adding lök kan göra susen för dig och din familj. Du har också möjlighet att lägga ett lager av riven ost och täcka allt detta med grädde svamp eller grädde av kyckling soppa. Du måste fortsätta skiktning ingredienserna tills du når toppen. Det slutliga skiktet bör vara en ost ett. Efter skiktning, täck med folie och sätt in i ugnen tills den värms grundlig. Din sista steget skulle vara att ta bort folien och låt det sitta i ugnen i ungefär en minut för att göra det brunt. Lägga till en fräsch sallad tillsammans med ett glas mjölk kommer att ytterligare förbättra taste.All som allt ska laga middag inte ge mödrar en huvudvärk varje enskild kväll som med lite fantasi och planering, kan middagen vara välsmakande igen.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa