Varm choklad var en populär dryck så långt tillbaka som 2000 år sedan. Mayafolket och Aztekerna trodde att choklad var en mat tas från Paradiset och ges till människan av guden Quetzalcoatl. Choklad ansågs så kraftfull en drink och så värdefulla att adeln tjänade det i gyllene koppar som kastades bort efter chokladen var förbrukat. Dessa forntida folk trodde att choklad var en närande och hälsosam dryck som kan hålla ungdomar och väcka sexuell prowess.And surprise, surprise! Nyligen gjorda experiment har visat att dessa forntida Aztekerna visste vad de talade om, allt de hävdade choklad kunde göra har visat sig vara vetenskapligt true.First, dricka varm choklad frigör flavonoider i blodet. Dessa flavonoider är anti oxidanter som tar bort fria syreradikaler från kroppen, förhindra vävnadsnedbrytning och bevara ungdomlighet. Så mycket som 500 gånger den anti oxidanter i blåbär är statistiken för kakao anti oxidants.Second, flavonoider hjälper också till att reglera blodtrycket genom att producera kväveoxid i blodet. På detta sätt, det bidrar också till att förbättra flödet av blod i body.Third, av de tre typer av fett som finns i choklad, har endast ett visat sig öka LDL (dåliga) kolesterol i kroppen. Den oljesyra finns i choklad ger faktiskt kroppens hälsosamma fetter. Så mörk choklad ger dig en del av bra fett, en del av neutrala fett och en del av dålig fat.Fourth innehåller varm choklad också ingredienser som lindrar personer i stater av depression, förbättra trivsel och vänlighet och öka sexuell power.Point för punkt , de är precis vad de aztekiska kungarna hävdade choklad gjorde för dem. En Aztec kungen älskade varm choklad så mycket att han drack upp till 50 koppar om dagen av det. Naturligtvis var det varm choklad aztekerna drack osötad. Den var spetsad med diverse kryddor och doftande örter, hot chili peppar och ibland med corn.In för att utnyttja de positiva hälsoeffekterna av varm choklad är det bättre att använda osötad kakaopulver. Kakaopulver har mindre fett och mer choklad än bearbetade kommersiella choklad. Blanda i precis rätt mängd socker för att dämpa sin bittra smak. Företrädesvis använder mörkt brunt socker, melass att sockra det. Lägga till en nypa eller två av kanel kommer att öka hälsan värdet på din varm choklad. Du kan också följa exemplet av Aztekerna och tillsätt några majsflingor till den eller spetsar den med läkemedel herbs.Don t använder kanderade choklad förberedelserna för din choco hälsa dryck. Svart och intetsägande choklad tillverkad av osötad kakaopulver är en god hälsa drink om det inte tas i överskott. Intaget rekommendation för söt choklad är 100 gram per dag, för osötad choklad är det mer. Två koppar varm choklad om dagen, milt sötad, med en skvätt eller två av kanel kommer kan arbeta för att bevara din vitalitet, din goda humör och din hälsa. Svart och varm, choklad är en av de mest hälsosamma kosttillskott du kan få.
