Acid Reflux är ett tillstånd där matstrupen sphincter inte är tillräckligt stark för att hålla syra i magsäcken vilket resulterar i en brännande känsla upp i matstrupen och en foul smak i munnen så små mängder syra fly och resor säkerhetskopiera mag-tarmkanalen. Medan ofta behandlas med mediciner, det finns flera mer naturliga och alternativa metoder som kan användas för att erbjuda relief.Changing dieten kan inte alltid hjälpa sura uppstötningar, men det finns något som talar för att äta en hälsosam, bra balans, korrekt proportionerade måltid . Rätt kost kan bibehålla tarmens hälsa, vilket kan visa sig vara en bra förebyggande åtgärd. Lämpliga portionsstorlekar kommer inte lägga alltför stor påfrestning på den redan försvagade slutmuskel och kommer att minska sannolikheten för innehållet läcker upp i matstrupen och orsakar obehaglig smak och effekter av reflux.Tea har länge ansetts vara en annan naturlig botemedel för sura uppstötningar, särskilt kamomill. Kamomill slappnar den som dricker, och även magen och minskar produktionen av syra. Färre syror resulterar i mindre reflux. Mint te, ett sekel hedrad botemedel för magen, är en annan användbar och lätt att få fix för sura uppstötningar. Både smak tillräckligt trevlig, kommer och torka den sura smaken ur munnen samt förhindra den från att återvända genom lugnande syrahalten i stomach.Ginger har också visat sig vara effektiva på lugnande en sur mage. Ingefära som te, en bit håvade mellan molar och tandköttet eller kapslar kan hjälpa till att minska syran i tarmen, vilket hindrar den från att resa tillbaka upp i matstrupen och skapa den obekväma känslan av reflux. Ginger själv har en stark smak som med största sannolikhet kommer att åsidosätta smaken av acid.Apples är ett annat knep av syran striderna handeln. Det har visat sig att minst ett äpple om dagen kommer att neutralisera magsyra eftersom det anses vara något mer basisk än magen, och verkar för att stabilisera syraproduktion. Äppelcidervinäger också rapporteras vara användbar med ett halvt glas vatten, drack maklig före eller efter meals.Increasing vattenintag kan hjälpa eftersom det stimulerar magen att smälta bättre och snabbare, spola ut mer syra än den behåller. Fördelarna med dricksvatten är kroppen bred, men särskilt när det gäller att erövra sura problemet. Det är viktigt att notera dock att man bör fortsätta att sitta upp i minst en halvtimme efter att ha druckit vatten för att förhindra reflux effekten av dålig ringmuskel styrka. I själva verket låg kvar på en 30 graders vinkel även när man sover bistår med prevention.There finns flera alternativ till medicinering när det kommer till sura uppstötningar. Rättsmedel som har fungerat i århundraden gör comeback, och är mest sannolikt hälsosammare för kroppen än syntet används för att skapa mer moderna medications.To Se ytterligare information om sura uppstötningar gärna ladda ner den Reflux Remedy Rapport på www.refluxrememdy . com idag!
