Miljontals barn och vuxna lider av halsont som orsakas av sura uppstötningar. Sura uppstötningar, även kallad gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) orsakas av vissa livsmedel och dryck som tenderar att stimulera överskott magsyra. De flesta drabbade nå för over-the-counter eller receptbelagda mediciner som erbjuder tillfällig lättnad att bara dölja symptomen snarare än bota sjukdomen. Det finns naturliga, holistisk botemedel som ger permanent befrielse från sura uppstötningar sjukdom som vi kommer att diskutera i denna article.What är sura uppstötningar? Matsmältningssystemet är en komplex kombination av processer som används varje dag för att bryta ner mat som ska användas av kropp för att få näring. Mat och dryck kommer in i munnen, passerar matstrupen till magsäcken där maten bryts ner till näring kroppen med hjälp av magsyra och pepsin.How gör sura uppstötningar orsakar halsont? Vissa kryddig eller sura livsmedel kan orsaka överflödig gas i magen till den grad att den esofagussfinktern, ventilen som håller maten från att resa tillbaka upp i matstrupen, öppnas och magsyra tillåts tillbaka in i matstrupen. Dessa syror kan nå halsen orsakar en syrlig smak och en halsont. Det finns också en brännande känsla i bröstet som har misstas för ett hjärta attack.Natural rättsmedel för sura refluxCertain livsmedel bör undvikas för att minska förekomsten eller eliminera sura uppstötningar. Kryddstark mat, stekt mat, fet mat, tomater, citrusfrukter och juice, koffein, vitlök, lök, pepparmynta, choklad och alkoholhaltiga drycker är kända för att orsaka sura uppstötningar. Även grönsaker som blomkål, broccoli och brysselkål kan utlösa syra reflux.Drinking rätt mängd vatten dagligen håller kroppen hydrerad och hjälper matsmältningssystemet. Tillräckligt vattenintag håller magsyra på rätt nivå. Den korrekta mängden vatten är hälften av kroppsvikt i gram. Till exempel, om en person som väger 200 pounds sedan rätt mängd vatten att dricka är 100 gram per day.Avoid sent på kvällen eller natten äter så att maten smälta innan du går till sängs. Använd tyngdkraften genom att höja huvudet så att magsyra inte kommer in i matstrupen. När matportioner minskar magsäcken är tillåtet att tömma snabbare och mängden magsyra hålls vid normal levels.Milk bidrar till att minska symtomen på sura uppstötningar som gör äppelcidervinäger. Ingefära har visat sig minska sura reflux.Relief för ont throatSore halsen är ett vanligt symptom på sura uppstötningar. Gurgling med varmt saltvatten 3 till 4 gånger om dagen är en av de vanligaste naturliga botemedel för halsont smärta. Koffeinfritt te med honung fungerar bra för att lindra halsont. Sugande godis eller ta naturliga sugtabletter kan också lindra en öm throat.There finns många naturliga sätt att slå sura uppstötningar och ont i halsen som är bättre än dyra mediciner eller kirurgi. Dessa förslag och andra som finns i "Reflux Remedy Rapport" kan ta dig till ett liv fritt från sura uppstötningar. Känn dig fri att ladda ner rapporten på www.refluxremedy.com idag.
